Всё начинается с тебя.
Фраза- полюби себя и твоя жизнь изменится к лучшему- всем понятна.
Но что означает действительно- полюбить себя?
Любовь для каждого сугубо индивидуальное понятие, но общее- это точно забота и принятие. И вот тут появляется первое противоречие- мы чаще всего можем заботиться и принимать других какие они есть, но только не самого себя.
Любовь к себе сравнима с любовью матери к собственным детям. Несмотря на всё их проказы и выходки, мать действительно любит и принимает своих детей, какими бы они не были.
И по отношению к себе важно научиться принимать собственные недостатки и любить себя просто, за то что ты есть.
Как говорится в знаменитом изречении Оскара Уайльда - " Будь собой, остальные роли уже заняты "
Так и нам предстоит принять свою индивидуальность, непохожесть, изъяны и начать жить из любви и заботы к себе. А не прокручивать постоянно в голове, как можно себя изменить и что в себе переделать, и это не только про внешность, но и про внутренние качества.
Да, очень важно развиваться и расти над собой, но не сравнивать и не соревноваться при этом с другими, а допустить идти своим путём, каким бы он ни был.
Под понятием любви и заботы о себе кроется ещё и принятие собственных ошибок и избавлении от чувства вины, которое является самым деструктивным чувством, блокирующим развитие личности.
Путь к себе начинается с любви. Давайте уже отправимся в дорогу к самому дорогому человеку- к себе, и это совсем не про эгоизм, а здоровый путь к самосознанию.
Принять себя и справиться с чувством вины могут помочь психотерапевтические сессии.
