Рационализания – способ так пересобрать факты, обстоятельства и вследствие этого определить свое отношение к событиям жизни, чтобы они выглядели не только прагматично, но и опирались на некое, принятое личностью мировоззрение, принципы и идеалы, не побоюсь этого слова.
Опираясь на систему ценностей и систему координат, фиксирующую, что такое хорошо и что такое плохо, что правильно и что неправильно, какой я хороший или какой я плохой, человек прогоняет сквозь сито своих взглядов происходящее и осуществляет выборы.
В общем, не чуждое каждому из нас свойство, приносящее хорошие результаты, а в какие-то периоды жизни вообще поощряемое окружением. Люди, которым свойственна рационализация, достигают целей в выбранном занятии и приятны в общении. В общем, достаточно этичны, см выше, почему.
В чем проблема, казалось бы? А она в том же, что обеспечивает успех: в учете только прагматичного-рационального. Пока ситуация разворачивается предсказуемо и все участники играют по правилам, то есть остаются в рамках той же системы ценностей, то поезд чудесно едет по рельсам, но если мы доезжаем в отношениях до противоречий, конфликта интересов или до рациональности, понимаемой нашим визави иначе, то наш рационализатор оказывается в растерянности. Пути занесены песками, не стыкуются друг с другом, поезд дальше не идет.
Особенности предсказуемой ситуации в том, что отношения с окружающими вызывают как правило положительные чувства-переживания. Непредсказуемая ситуация фрустрирует. Если же наш воображаемый поезд ехать вперед не может, это не значит, что двигатель его не работает, работает еще как, все крутится, энергия производится. И эту энергию приходится сдерживать, контейнировать.
Рационализирующие люди прекрасно контейнируют свои чувства, понятное дело, неприятные. Они прекрасно умеют объяснить себе, почему нужно застрять в неприятной для себя ситуации, не отстаивать своих интересов, брать на себя все, а не требовать паритета и прочее в ущерб себе.
Умные, успешные, хорошие девочки и мальчик как мухи в меде вязнут в своей рацоинализации и в деструктивных отношениях, не умея позаботиться о своих границах. Читай, о своих интересах, потому что тогда… случится страшное. Там, за гранью рациональности хаос чувств и нерегулируемой спонтанности, неопределенности и невозможности себя определить, вернее ловушка «плохости-хорошести», в которую неизбежно попадаешь, пока приоритетом становится не живая ситуация, а закостеневшая система ценностей.
Контейнируемая энергия превращается в чувство захлестывающей тревоги, хроническое напряжение тела, головные боли напряжения, панические атаки, чувстве беспомощности и депрессию.
Размер контейнера вкупе с рационализацией способны зацементировать деструктивную ситуацию и деструктивные отношения на годы. А появление симптома, как ни странно, скорее еще больше усугубляет проблему, потому что требует заботы и отвлекает от хронической неудовлетворенности жизнью. Да и став хронической неудовлетворенность перестает замечаться, и симптом списывается на то, что лучше всего рационализируется – загруженность текущими делами, плохую погоду и иные очевидности.
Если вдруг у вас обнаружилась склонность, и, не побоюсь этого слова, способность к рационализаторству, это прекрасно, в ваших руках отличный инструментарий. Наши чувства всегда лежат в основе любого принятого решения, это стоит принимать во внимание рационализатору, прямо ввести в картину мира и учитывать свои чувства как любой другой критерий осмысления жизни.
Всем нам, рационализаторам, большой удачи желаю.
Автор: Вера Скшипик
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru