Если у вас приемы тайм-менеджмента не работают или работают не так, как бы вам хотелось, то обязательно дочитайте до конца, чтобы понять, почему это происходит и что с этим делать.
Тайм-менеджмент переводится как управление временем.
Управление автомобилем, велосипедом, лодкой, самолетом можно понять. Вы можете начать движение, можете изменять траекторию движения, можете ехать/плыть/лететь быстрее или медленнее, можете остановиться.
Вы действительно УПРАВЛЯЕТЕ транспортным средством.
Но как можно управлять временем?
Можно подумать, что мы можем останавливать и вновь запускать время, заставлять его бежать быстрее или медленнее.
Нет. Не можем.
Управление временем - это обман на понятийном уровне.
Говорят, что нужно управлять не временем, а собой.
Уже ближе.
Но КАК управлять собой? Чем именно управлять? Мыслями, эмоциями, телом? Непонятно.
Тайм-менеджмент - это про управление своим вниманием.
Потому что вниманием можно управлять:
- Вы можете целенаправленно начать направлять свое внимание на что-то (трогаться с места), делать внимание более интенсивным (набирать скорость) или менее интенсивным (замедляться).
- Вы можете направлять внимание на одно, а затем на другое и обратно (делать повороты).
- Вы можете вообще перестать обращать внимание на что-то (остановить машину).
Есть классные водители. У них большой водительский стаж, у них было много практики по управлению транспортом. Они опытные.
А что касается управления своим вниманием, то нам, в основном, до опытных управленцев вниманием далеко. Для автомобилистов есть автошколы, а как и где учиться управлению своим вниманием? (Спойлер: есть такие школы, см. ссылку на ТГ-канал в конце статьи).
Тайм-менеджмент дает приемы, подразумевающие, что мы УЖЕ отлично управляем своим вниманием!
Это как человеку, который никогда не сидел за рулем, кратко рассказать теорию вождения и сразу отправить его в продолжительную самостоятельную поездку на большом грузовике.
Да он даже тронуться не сможет или через минуту попадет в аварию!
Читая книгу или проходя курсы по тайм-менеджменту мы похожи на такого же неопытного новичка-водителя.
Как будто мы запомним прочитанный прием тайм-менеджмента и сможем регулярно направлять свое внимание на его выполнение.
Как будто мы не забудем о нем через пару дней, перенеся свое внимание на другое.
Мы можем, конечно, выработать привычку на выполнение приема тайм-менеджмента, но именно для внедрения такой привычки нужно сначала суметь направлять на нее свое внимание продолжительное время.
Внимание - это ключ к результатам.
Научиться управлять своим вниманием КРАЙНЕ важно.
Как только вы начнете легко управлять своим вниманием, то сразу же начнете двигаться к вашей цели 10-метровыми прыжками.
У вас сразу заработают приемы тайм-менеджмента.
Потому что у вас хватит внимания их использовать.
Читайте другие статьи на канале "Как доводить дела до конца" в Дзене:
Почему вредно фокусироваться только на цели
Принцип лестницы в достижении целей
Почему дятел может действовать постоянно, а у человека часто не получается?
И добро пожаловать в Телеграм-канал "Как доводить дела до конца", где еще больше материалов про настойчивость и 7 условий постоянства, соблюдение которых не дадут вам бросить движение к цели.