Это самый серьёзный тип людей: они особенно «помешаны» на справедливости, добросовестны, аккуратны и живут по правилам, своим и чужим. Их сложно переубедить, они однозадачны и могут не понимать шуток.
Если параноик чем-то увлечён, не надейтесь, что он вспомнит о других задачах на день, пока не добьётся желаемого. Вся жизнь для него буквально стоит на паузе, пока он одержим одной идеей. Отдыхать, кстати, он тоже не умеет из-за слабого контакта с телом. Пока он одержим идеей, он не чувствует усталости, голода, холода, болезни и прочих условий. Как только закончит дело — проблемы «наваливаются».
Этот тип наиболее дисциплинирован, помешан на сохранении своего образа и авторитетности. Параноики сверхчувствительны к неудачам, считают себя маленькими, незначительными, часто обижаются, надумывают, подозрительно относятся к коллегам, ревнуют партнёров. Они всерьёз считают, что окружающие их недооценивают, не уважают, обсуждают за спиной и строят козни.
Планирование на случай непредвиденных обстоятельств и покупка страховки для них — стандартный способ ведения бизнеса. Вряд ли вы услышите от параноика: «У нас был идеальный план, но всё пошло не так, как мы ожидали». Они знают, что идеального плана не существует, и что закон Мерфи всегда поджидает вас за углом.
Возможные травмы
Параноидальные личности — вечные трудоголики. Они снова и снова пытаются доказать, что достаточно хороши, чтобы заслужить любовь мамы/папы/партнёра. Скорее всего, в детстве эти люди не получили безусловной любви, столкнулись с безразличием или жестокостью. Их критиковали за малейший промах, а удачи воспринимали как норму. При этом сами родители воспринимались малышом как идеальные или наоборот — «падшие», за которых «стыдно».
Поверив, что мир опасный, страшный, никому нельзя доверять, взрослый параноик ежедневно ищет подтверждение этим установкам. Человек верит, что только семья — безопасное место, где тебя примут любым. Вот только дома ходят с мрачными лицами, скупятся на комплименты, любовь, тактильность.
Параноики часто делят людей на «правильных» и «неправильных»: они с лёгкостью осуждают тех, кто поступает, по их мнению, неправильно, любят поучать других. Они не верят в лотереи и розыгрыши — везде видят «развод»: так работают усвоенные в детстве установки.
Установки:
- Деньги легко не даются.
- Как потопаешь — так и полопаешь.
- Все узнают, какой я никчёмный/ленивый/глупый.
- Есть моё мнение и неправильное.
- Бесплатный сыр только в мышеловке.
- Доверять можно только семье.
- Разве можно так вырядиться?!
- Тебе никто, кроме меня, не скажет правды: тебе это платье не идёт.
Трудности в общении:
- Им очень сложно сказать другим «нет». Лучше они дадут ложную надежду и убегут.
- Брезгливы буквально во всём на бытовом уровне.
- Гиперконтроль близких и себя самого, своих желаний. Они запрещают себе мечтать, отдыхать и верят, что успеха добиться можно только с помощью самоконтроля и ограничений.
Что делать, если вы параноик
Давайте признаем, что быть параноиком — не хорошо и не плохо, это просто часть вашей личности. Классно, что вы можете продумать жизнь на 1000 шагов вперёд и всегда готовы к форс-мажорам. Для руководителей это ценный навык.
Но окружающие видят вас то серым кардиналом, то странным чудаком, который переживает по поводу и без и видит везде вселенский заговор. Чтобы улучшить отношения, попробуйте применить следующие советы:
- Признайте, что вы можете быть разным. Не обязательно быть только звездой вечеринки, корпеть над деньгами и работать 24/7. У всех бывают непродуктивные дни, безрассудные траты, разочарования и промахи, это часть нашей жизни. И правила тоже иногда важно нарушать. :)
- Прежде чем схватиться за идею построить бизнес или переехать в Европу, подумайте, чем именно она ценна для вас. Главная идея вашей жизни — не деньги, не конечная цель, а именно вы и ваша счастливая, наполненная жизнь! Подумайте о том, как сложится ваша жизнь, если идея реализуется, и тогда следование ей станет осознанным, осмысленным.
- В глубине души вы мечтаете о восхищении, признании и публичности. Не стесняйтесь принимать похвалу и признаваться самому себе, что вы в чём-то успешнее других. Но помните, что даже у супергероев есть слабости: если вы недосмотрели, недоделали или поторопились, признайтесь в этом, не сваливайте вину на обстоятельства.
- Научитесь отдыхать, в конце концов! Параноики часто относятся к телу как к механизму, который помогает им идти к цели. Не пытайтесь скорее себя починить, как станок на заводе. Заведите привычку высыпаться и следите за своим здоровьем.
- Подумайте и найдите примеры, когда что-то в жизни далось вам легко: быстро вывели клиента на серьёзную сделку, попали в час пик в абсолютно пустой автобус или нашли заначку в куртке. Удача приходит к каждому, научитесь её замечать! Как только вы примете это, вам станет легче добираться к цели.
- Окружите себя яркими, интересными людьми, общайтесь и дружите, найдите хобби. Для этого не обязательно бросаться в тусовки и бегать по курсам рисования. Встречи с парой друзей в конце недели и увлечения «про вас» (не кино, не компьютерные игры и не соцсети) будет вполне достаточно.
Как общаться с параноиком
- Во-первых, постарайтесь разделить ответственность. Параноики часто пытаются просчитать наперёд не только свои риски и предупредить о них окружающих. Либо принимайте советы с благодарностью, либо мягко и деликатно обозначьте, что это ваша зона ответственности.
- Хвалите коллегу за его предусмотрительность. В глубине души он искренне считает себя самым взрослым и серьёзным в офисе — может, так оно и есть? Замечайте его успешные расчёты, подбадривайте, это поможет ему немного расслабиться.
- Обращение за помощью — самая искренняя форма признательности. Параноики если и делятся сокровенным опытом, то уж точно от души. Они выдадут ценные профессиональные лайфхаки, о которых вы даже не знали, а сами немного расслабятся.
- Уважайте личные границы. С параноиками панибратство не пройдёт: не одолжат они вам кофточку и не отвлекутся от работы, чтобы попить чаю. Параноики — не буки, просто ценят каждую секунду рабочего времени.