Благодаря этой практики вы начнете смотреть на себя по-другому, повысите уровень самоценности и станете увереннее. Сохраняйте и сделайте ее в ближайшее время
🔗 ПРАКТИКА №1:
Возьмите ручку и специально отведенный блокнот. Выпишите там как минимум 50 своих положительных качеств, выпишите свои плюсы. Если вы сможете выписать больше, то это будет даже лучше! После этого прочтите все себе вслух.
🔗 ПРАКТИКА №2:
Для этой практики лучше завести отдельный блокнот. Каждое утро пишите себе как минимум 10 комплиментов, после, читайте их вслух, желательно читать смотря в зеркало.
С самого утра вы будете заряжены на позитивную энергию и от вас будет ею веять, вы будете заряжать людей и они будут тянуться к вам.
Если было полезно, поставьте реакцию, нам будет очень приятно