В этой статье расскажу, как я посетила «чай с доулой», и что мне удалось узнать.
Всем привет! Меня зовут Юлия, я замужем, в данный момент нахожусь в положении. И нет, мой канал не о депрессии. Всей душой люблю чёрный цвет, живу в чёрной квартире, и даже свадьба была в чёрно-бордовых тонах. Обожаю пирсинг и тату. А ещё я «неформальный» медик. Рассказываю о себе и своей жизни.
Долгое время я пыталась найти в нашем маленьком городе курсы по подготовке к родам, грудному вскармливанию и уходу за новорожденными, но всё безуспешно. Я уже молчу про курсы молодых родителей, которые посещают вместе с мужем. Возможно, я плохо искала, но в интернете ничего подобного мне на глаза не попадалось.
И совсем недавно я узнала, что в Арзамасе периодически проходят бесплатные встречи под названием «чай с доулой». Как правило, эти встречи проходят в выходные дни (расписание нужно уточнять вконтакте, на странице доулы), в кофейне Melman`s coffee.
Это мероприятие с натяжкой можно назвать курсами, скорее беседа и знакомство.
На встрече присутствовали: послеродовая доула Ольга Липина и консультант по грудному вскармливанию Ольга Шепелева.
Обстановка спокойная и непринуждённая, можно заказать кофе и сладости. Беседа проходит в свободном формате. Можно задать любые интересующие вас вопросы.
В общей сложности я находилась там 1,5 часа.
Что мне удалось узнать за это время:
Как выбрать роддом: рассказали подробно о различных роддомах.
О родах: как уменьшить боль во время схваток, как дышать, про самомассаж крестца, про «счётчик схваток», как понять, что пора ехать в роддом и тд.
Немного поговорили о партнёрских родах, но я не сторонник этого всего.
О лактации: на какой день приходит молоко, когда и как правильно сцеживаться, как прикладывать ребёнка к груди, как замораживать и размораживать грудное молоко, питание женщины в период гв и тд.
Объяснили, как важно отдыхать после родов, какие дела можно делать самой, а какие лучше доверить близким.
Рассказали, как облегчить быт после родов, о чём важно позаботиться заранее.
Как правильно пользоваться слингами, плюсы и минусы.
Рассказали про подвязывание живота и послеродовый бандаж.
В целом, встреча мне понравилась. Женщины добрые, приветливые, отвечают на все интересующие вопросы. Сказали, что я в всегда могу им написать вконтакте и задать какие-то дополнительные вопросы.
Конечно, я получила не так много информации, всё вкратце. Но никто не запрещает прийти туда ещё раз. Тем более, что всё бесплатно.
Можно оплатить полноценные курсы подготовки к родам и грудному вскармливанию, естественно, там всё будет более подробно. Так же Ольга (доула) оказывает послеродовое сопровождение, как онлайн, так и в живом формате.
На сегодня, пожалуй, всё. Статья не является рекламой чего-либо, носит ознакомительный характер. Надеюсь, для кого-то эта информация окажется полезной, в том числе для будущих мам г. Арзамаса.
Статьи на похожие темы:
9 месяц беременности: сумка в роддом, самочувствие и ДР подруги
Для новорожденного: одежда и товары для ухода
Мои беременные будни Часть 1, часть 2, часть 3
Многоразовые подгузники часть 1 и часть 2
Спасибо за внимание, пишите комментарии, подписывайтесь. Буду рада каждому)))0