Знаете, чем мы занимаемся каждый день?
По данным учёным ежедневно в голове человека рождается порядка 60000 мыслей. Большая часть - негативные, и повторяются день ото дня.
Что обычно вы думаете о себе и своей жизни?
«У меня не получится»
«Я не достойна»
«Как же меня все достало»
«Денег не хватает»
«Это не справедливо»
«Я не могу это сделать»
«Я ему не нравлюсь»
«Они не отвечают, я им не подхожу»
«Это слишком круто для меня»
«Я не справлюсь»
«Ненавижу понедельники/пробки/духоту/метро»
«Почему они смотрят? Что-то не так на голове/с лицом»
Это и есть ваши «аффирмации».
Понимаете?
Вы можете не верить в самопрограммирование, но вы делаете это каждый день, просто называете по-другому. Точнее, даже не осознаете, что занимаетесь этим.
Вы прокручиваете повторяющиеся фразы, но не в плюс себе.
Именно это причина просадки по определенным сферам жизни.
Вы всегда можете найти те выражения и фразы, что будут реально вести вас к выдающейся счастливой жизни. И заменять одни мысли на другие. Осознанно.
Что чаще всего крутится в голове сейчас? Что не даёт покоя?
На что хотелось бы заменить?
Практика дня: каждую негативную мысль менять на позитивную.
У вас все получится!