Как часто можно мерить давление: переборщите, и начнется зависимость

Эти три привычки надежно защитят от инсульта: пора начать после 30 лет© PxHere

Измерение давления — обязательная процедура, которая помогает держать под контролем состояние сердечно-сосудистой системы и предотвратить развитие болезней. Но важно не перестараться и не наделать еще больше проблем.

Кардиолог-аритмолог Юрий Егай объяснил, что даже при колебаниях давления можно пользоваться тонометром не более трех раз в сутки. И обязательно измерять давление в состоянии полного покоя, только так цифры будут правильными. Иначе разовьется другая проблема.

"Существует определенная психологическая зависимость. Она проявляется в тревожном состоянии, если показанные прибором цифры отличаются от идеальных", — отметил эксперт в беседе с порталом "Доктор Питер".

Читайте также:

• Дочитались: врач назвала опасную для зрения привычку россиян перед сном
• "Чем выше, тем ценнее": что должно быть в составе полезного гематогена
• Вы всю жизнь ели шоколад неправильно: диетолог объяснила, что не так

Анастасия Луковникова