Меня очень огорчают некоторые статьи некоторых психологов.
К сожалению, качество психологической помощи сейчас в нашей стране на крайне низком уровне. Я сталкивалась с этим сама, в тот период жизни, когда мне действительно нужна была психологическая помощь. И всё пришло к тому, что, спустя несколько лет активных попыток найти помощь со стороны психологов, пришлось признать, что помощи этой нет и не будет, брать ситуацию в свои руки и помогать себе самостоятельно.
Теперь же о том времени мне напоминают статьи, выскакивающие в дзене. Где горе-психологи вместо того, чтобы помогать людям, только лишь запутывают их и ухудшают их состояние.
Печально видеть статьи, в которых психологи стыдят людей за нежелание прощать обидчиков, унижают их и пророчат все возможные беды на их голову.
Ни в коем случае нельзя верить подобным статьям. "Психологи", которые их пишут - это люди, которые сами запутались. Они просто не понимают, что они делают и о чём они пишут. Не понимают, что, запугивая людей и заставляя их пытаться действовать вопреки собственной душе и собственной природе, они наносят людям огромный ущерб.
Нельзя всех подряд заставлять прощать всех подряд. Это ненормально, нездорово, и вообще, это просто сектантство какое-то. Прощать всех без разбора - это абсолютно нездоровое поведение, противоречащее здравому смысл. Это поведение, губящее психику и разрушающее жизни.
Как звучит фраза о прощении в нашем языке (да и в других языках тоже). Она звучит так: "просить прощения". Не "требовать", не "заставлять", не "угрожать всеми возможными карами, земными и небесными". Нет.
ПРОСИТЬ. Просить прощения. И никак иначе. За сотни лет существования нашего языка это словосочетание никак не изменилось. Нет такого, чтобы сказать: "Пойди и потребуй у него прощения! Пусть или простит, или огонь небесный обрушится на его голову!" Такого не было и нет. Потому что это - бред полный. Но некоторые психологи навязывают своим клиентам и читателям этот бред. Навязывают, что человек, пстрадавший и не простивший, будет наказан жизнью и будет страдать и мучиться. Почему? Не понятно, почему. Потому.
Нет. Прощения просят. Именно просят, потому, что пострадавший человек имеет свою волю на то, прощать ему или не прощать. И прощение нужно вовсе не пострадавшему, а тому, кто обидел. Поэтому обидевший просит, а пострадавший может или простить или не прощать, ведь он вовсе не обязан этого делать. И это я ещё молчу о том, что прощение нужно ещё заслужить. Это - тема для отдельного разговора.
Прощение нужно не пострадавшему. Оно нужно обидчику. Нужно, чтобы успокоить свою совесть, чтобы не казаться негодяем себе самому и окружающим, чтобы восстановить разрушенные отношения, если это возможно. Это всё нужно обидчику, и только ему.
Пострадавшему не нужно прощение. Он не сделал ничего плохого, он никому не причинил вреда, он и мучается совестью от того, что кто-то (возможно близкий человек) причинил ему ущерб. Это человек может спокойно жить дальше, испытывая все эмоции, которые соответствуют произошедшей ситуации. Далее этот человек проживает эти эмоции, принимает случившее как факт, делает из этого выводы и живёт спокойно дальше. И он вовсе не обязан заставлять себя кого-то прощать.
Заставлять себя прощать человека, который тебя обидел - это насилие над собой. Таким образом, человек страдает дважды:
1) Когда какой-либо человек причинил ему вред.
2) Когда он сам насилует себя, пытаясь простить того, кто явно прощения не заслуживает.
Эта ситуация - одна из форм самогазлайтинга. Когда человек сам ломает себе психику. Нельзя делать этого ни в коем случае!
И ни в коем случае нельзя слушать все рекомендации психологов. Среди них очень много неразумных и запутавшихся людей.
Лучше почаще прислушивайтесь к своему сердцу. Что оно вам говорит? Что подсказывает?
Ваше сердце никогда вам не солжёт и никогда вас не обманет.
И если в нём боль - значит этому есть причина. И не надо обесценивать свою боль ложным насильным прощением. Будьте честны с собой, и со своим сердцем тоже. Так же, как оно честно с вами. Всегда.
Будьте счастливы и всегда доверяйте себе. Это очень важно.
С Любовью, Аня)