В СТУДИИ ARNÓA Pilates СЕГОДНЯ @ainurvalar
Он поделился с нами своими ощущениями от занятий⬇️
▫️ Пилатес - это максимальная собранность и связанность всего тела. Ты понимаешь, где у тебя ноги, руки, большой палец ноги, ягодицы, раскрытая грудная клетка. Всё то, что заложено природой. Конечно, в реальной жизни, мы про это не думаем. Все на автопилоте. И Пилатес - это возврат к природной биомеханике 🌿
▫️ После травмы коленного сустава (травма была серьезная: с разрывом трех связок из четырех) я много с какими реабилитологами работал. Здесь на занятиях я вижу высокий уровень профессионализма. И ценю то, что меня не берегут и то, что мы двигаемся от восстановления к добавлению нагрузки с хорошим темпом
➡️ Объясню. Всё, что можно мы делаем. Это может быть сложно, но все равно это делаем. Но в тоже время то, что на этой фазе реабилитации нельзя делать, мы не делаем. И эта очень ценная тонкая грань. Кто-то проще не даст каких-то упражнений клиенту, оставив клиента только на шевелениях ножки, ручки, но не Миша. Миша - просто космос в плане профессионализма и подхода к работе
▫️ После тренировки меня всегда спрашивают: «как прошло занятие?» я всегда отвечаю: «Восхитительно, божественно, отлично!»
Это какой-то час в неделю, который посвящен самому себе. Это возврат к своему телу.
Всегда в загруженном графике возникает вопрос «нужно убрать это занятие, чтобы успеть больше? Или наоборот оставить?! Чтобы успеть больше.»
❗️Потому что если я не схожу на это занятие, я не смогу сидеть дольше за компьютером, закрыть все свои дела и встречи с клиентами.
После тренировок всегда чувство максимальной связанности и душевной гармоничности
А ВЫ уже пробовали тренировки по методу Пилатес? Какие у вас ощущения после?
Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете:
📩Написав нам в Direct
📞Позвонив по номеру +7(922)147-02-05
📱Через WhatsApp
📲Через приложение ARNÓA pilates
#пилатес #arnoa_pilates #polestarpilates #polestar #пилатесекб #фитнесекб #екатеринбург #екбспорт #тренерекб #онлайнтренировки