Ученые из США выделили ось кишечник-мозг, связь между которой осуществляется через позвоночник, и это объясняет, почему определенные кишечные бактерии могут способствовать физической активности и нашей работоспособности 💪🏻
Данное исследование подтверждает, что хорошее самочувствие во время занятий спортом в основном обусловлено микробиотой кишечника.
Причина низкой спортивной мотивации или вовсе ее отсутствие может быть скрыто в состоянии микробиоты. По мнению исследователей из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании, определенные кишечные бактерии могут влиять на сенсорные нервы, отвечающие за мотивацию. Эти результаты опубликованы в журнале Nature.
Данные показывают, что 2 вида микробов, eubacterium и coprococcus, продуцируют метаболиты, называемые амидами жирных кислот (FAA). Последние влияют на стимуляцию рецепторов, присутствующих на сенсорных нервах. Последние, расположенные на уровне кишечника, соединяются с мозгом через позвоночник. При правильной стимуляции эти нервы позволяют увеличить выработку дофамина - «гормона счастья» при занятиях спортом и активностью 🤸🏼
Кстати, не даром говорят: все в нашем организме взаимосвязано!