Найти в Дзене
С пользой

3 самых простых супа!

1.Сырный суп с курицей ИНГРЕДИЕНТЫ: Приготовление: 1. В кастрюлю на 3 литра положить мясо и налить воды. Как лишь только бульон начнет бурлить, прибавить 1 чайную ложку соли, пару горошков ароматного перца и темного, 2–3 листика лаврового листа. Варить от этапа закипания 20 мин.. Вслед за тем мясо вытащить. 2. Картофель почистить и порезать кубиками. Лук порезать кубиками. Морковь натереть на терке. Мясо порезать маленькими кусками. Плавленый сыр (если в облике брусочка) натереть на терке или же порезать кубиками. 3. В бурлящий бульон прибавить картофель. С этапа закипания 5–7 мин. 4. В это время сделать зажарку на сливочном масле. В начале положить лук, вслед за тем морковь. Немного посолить и поперчить. Готовую зажарку прибавить в суп и варить ещё 5–7 мин. 5. Вслед за тем прибавить порезанное мясо. Варить 3–4 минутки, прибавить плавленый сыр, хорошо помешать и выключить пламя. 6. Перед подачей посыпать зеленью. По желанию давать с гренками. 2.Картофельный суп со сметаной
Оглавление

1.Сырный суп с курицей

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Куриное филе 500 г
  • Плавленый сыр 200 г
  • Картофель 400 г
  • Лук 150 г
  • Морковь 180 г
  • Сливочное масло по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Молотый черный перец по вкусу
  • Зелень по вкусу
  • Лавровый лист 3 штуки
  • Гренки по вкусу
  • Черный перец горошком 2 штуки

Приготовление:

1. В кастрюлю на 3 литра положить мясо и налить воды. Как лишь только бульон начнет бурлить, прибавить 1 чайную ложку соли, пару горошков ароматного перца и темного, 2–3 листика лаврового листа. Варить от этапа закипания 20 мин.. Вслед за тем мясо вытащить.

2. Картофель почистить и порезать кубиками. Лук порезать кубиками. Морковь натереть на терке. Мясо порезать маленькими кусками. Плавленый сыр (если в облике брусочка) натереть на терке или же порезать кубиками.

3. В бурлящий бульон прибавить картофель. С этапа закипания 5–7 мин.

4. В это время сделать зажарку на сливочном масле. В начале положить лук, вслед за тем морковь. Немного посолить и поперчить. Готовую зажарку прибавить в суп и варить ещё 5–7 мин.

5. Вслед за тем прибавить порезанное мясо. Варить 3–4 минутки, прибавить плавленый сыр, хорошо помешать и выключить пламя.

6. Перед подачей посыпать зеленью. По желанию давать с гренками.

2.Картофельный суп со сметаной

Ингредиенты:

  • Картофель – 600 г
  • Сметана – 250 г ( от 20% и выше)
  • Мука – 2 ст.л.
  • Зелень – 50 г
  • Яйцо – 2 шт.
  • Соль – по вкусу
  • Перец черный – по вкусу
  • Вода – 1 л или бульон

Приготовление:

1.Яйца залить холодной водой, довести до кипения и варить 8 - 10 минут до готовности.

Затем воду слить и залить яйца холодной водой. Остудить и почистить. 

2.Картофель помыть, почистить и порезать на средние кубики. Зелень также помыть, обсушить и измельчить. 

3.Воду довести до кипения, посолить, добавить картофель. Варить до готовности примерно 7 - 10 минут. На этом этапе можно добавить специи - лавровый лист или тмин. 

4.Пока картофель варится, приготовить сметанную заправку. Смешать сметану с 2 ст.л. муки при помощи венчика, а затем добавить 0,5 ст. тёплой воды и перемешать смесь до однородности. Важно, чтобы в заправке не было мучных комочков. 

5.В кастрюлю с готовым картофелем влить тонкой струйкой сметанную заправку, постоянно помешивая. Довести до кипения и варить на небольшом огне 2 - 3 минуты. Попробовать и, если необходимо, посолить. Всыпать большую часть зелени (немного оставить для подачи), кастрюлю закрыть крышкой, снять с огня и дать настояться 5 минут. 

6.Разложить картофельный суп со сметаной по тарелкам, добавить половинку яйца, немного сливочного масла (по желанию), поперчить и посыпать измельчённой зеленью. Яйца также можно порезать произвольно и разложить по тарелкам. 

-2

3.Томатный суп-пюре из свежих помидоров

Ингредиенты:

  • Помидор – 500 г
  • Перец болгарский – 150 г ( лучше красный, он наиболее сладкий)
  • Лук красный – 80 г
  • Бульон – 200 мл
  • Зелень – 5 г
  • Чеснок – 1 зуб.
  • Масло оливковое – 2 ст.л.
  • Соль – 0.5 ч.л.
  • Смесь перцев – 1 щепотка (-и)

Приготовление:

1.Промыть помидоры и болгарский перец под проточной водой.

2.Очистить сладкий перец от сердцевины, нарезать на небольшие кусочки. 

При желании, можно запечь перец в духовке и очистить от кожуры. Запечённый перец придаст пикантности томатному супу-пюре. 

3.Подготовить помидоры для очистки кожуры. Сделать надрез крест на крест на каждом помидоре, лучше это делать острым ножом.

4.Положить все помидоры в глубокую миску, затем их нужно залить кипятком. Вода должна полностью покрывать томаты. Оставить помидоры в кипятке на 5 минут.Слить горячую воду с помидоров, залить их холодной водой. Благодаря контрасту температуры получится очень легко очистить томаты от кожуры. Аккуратно снять кожуру с помидоров и подготовить их к нарезке. Вырезать жёсткую часть из помидоров, нарезать их на дольки.

5.Нарезать мелко лук, можно использовать красный сладкий лук или лук шалот для вкуса.

6.Добавить к нарезанному луку нарезанный зубчик чеснока. Если вы не любите чеснок, тогда пропустите этот этап.

7.Обжарить в сотейнике с толстым дном лук с чесноком до золотистого цвета, с добавлением 2 столовых ложек оливкового масла. Также можно использовать кастрюлю с толстым дном.

8.Добавить нарезанный сладкий перец и помидоры в сотейник к обжаренному луку с чесноком. Всё хорошо перемешать и потушить пару минут. Овощи должны впитать в себя вкус и аромат масла с луком, огонь должен быть средним.

9.Влить бульон к овощам и добавить соль, накрыть крышкой сотейник и тушить 20 минут все овощи до мягкости. Огонь нужно сделать чуть ниже среднего.

10.Помешать томатную массу. Если она сильно жидкая, дать выпариться лишней влаге ещё 5 минут. Крышкой сотейник не нужно накрывать. После снять с огня будущий томатный суп-пюре.

11.Попробовать томатный суп-пюре. Если помидоры слишком кислые, тогда добавить немного сахара для вкуса и соли по необходимости. 

Перебить погружным блендером суп до однородности. Если порция небольшая, на двоих, тогда суп-пюре из свежих помидоров можно сразу разливать по тарелкам. Но, если порция больше, и будет храниться в холодильнике, тогда суп нужно ещё раз довести до кипения. Тогда суп-пюре не прокиснет и хорошо будет храниться ещё сутки в холодильнике. 

12.Разлить горячий томатный суп-пюре по тарелкам. Добавить немного зелени и смеси перцев для вкуса. Также можно добавить немного оливкового масла. Суп-пюре получается очень ароматным, ярким по вкусу и цвету. Вкусно есть суп-пюре с гренками или хлебными палочками.

-3