Вы сталкивались с тем самым «запахом старости»? Кому-то это не знакомо совсем. Другие же, наоборот, страдают из-за очень сильного проявления данного «аромата».
С возрастом наш организм меняется и, к несчастью, может появиться «запах бабушки». Дело в том, что, предположительно к 40 годам в каждом организме начинает вырабатываться особое вещество - насыщенный альдегид 2-ноненаль. С годами его концентрация в тканях становится больше — и от кожи начинает исходить очень неприятный запах.
Мой знакомый врач-дерматолог (с 25-летним стажем) дал 3 простых, но действенных совета, чтобы не источать «бабушкин» аромат.
Всех этих рекомендаций желательно придерживаться уже с 25 лет.
Делюсь:
1. Следите за чистотой одежды. Даже если вы не сильно потеете - это не значит, что надетая пару дней назад вещь, остается чистой. Меняйте одежду каждый день, так как она очень сильно пропитывается запахом нашей кожи. Отличное решение – нательное белье.
Не надо убирать вещи, которые вы носили, обратно в шкафчик к чистой одежде: ткани пропитают друг друга, и появится кошмарный запах.
«Отправлять в стирку одежду после каждой носки или нет – дело каждого. Но будет очень хорошо, если ношеная вещь проветрится на балконе некоторое время» - советует врач.
Отдайте предпочтение одежде из натуральных тканей, таких как шерсть, хлопок. Они дадут вашему телу «дышать», не будут накапливать запахи пота и других кожных выделений.
2. Пейте воду. Вода – это источник жизни. При недостаточном ее потреблении секрет сальных желез становится более густым и кожа начинает пахнуть сильнее. Необходимое количество жидкости в организме устраняет запоры, налаживает обмен веществ, улучшает биохимию покровов тела.
Для людей в возрасте хватит 8 стаканов в день, чтобы этот неприятный запах обошел вас стороной.
3. Как можно больше гигиенических процедур. Регулярно принимайте душ – это позволяет очистить кожу и раскрыть поры на теле, что способствует «дыханию» кожи и удалению с нее пота и грязи. Также врач-дерматолог советует использовать увлажняющие крема для тела — для поддержания здорового баланса кожных покровов.
Тщательно чистите зубы минимум 2 раза в день, пользуйтесь ополаскивателями, зубными нитями и ирригаторами.
С возрастом у людей слюна становится более вязкой. Это является идеальной средой для развития различных микробов.
Хочу добавить от себя, впускайте в свою жизнь как можно больше свежего воздуха! Ведь где свежий воздух, там не может быть различных бактерий и патогенных микроорганизмов и, соответственно, не будет запахов!