Как понять, в каком состоянии вы сейчас находитесь? И как расставить приоритеты не в ущерб себе? Предлагаю сегодня выполнить простую технику «Я выбираю себя», которая поможет ответить на эти вопросы. Сделаем это с помощью колод «Про тебя», «Судьбоносные решения», «Проекция», «Мир моих возможностей».
✅Читайте по порядку вопросы и смотрите на карты — на каждый пункт я предлагаю 4-6 карт. Выберите одну, которая вам больше всего откликается и поработайте с ней. Может так получиться, что вам откликнутся и другие карты из этого же фото — тогда важно описать, какие аспекты ситуации они раскрывают.
1️. Я сейчас. Выберите карту, которая лучше всего отражает ваше актуальное состояние. О чем она? Какие важные детали вы бы выделили? Глядя на эту, карту, что вам хочется сделать?
2️. Что для меня важно в этот период жизни? Выберите карту, которая больше всего подходит в качестве ответа на этот вопрос. О каких жизненных приоритетах она говорит? Есть ли еще что-то важное? Хочется ли что-то поменять в расстановке приоритетов?
3️. Куда уходит моя энергия? Какая карта отвечает на этот вопрос в вашем случае? На что вы тратите силы? Речь идет не только об осознанных усилиях, но и о том, где находится ваше внимание, на что уходит много мыслительной энергии.
4️. Чему мне нужно уделить больше внимания? Как вам кажется, на что сейчас важно обратить внимание, куда направить усилия? Выберите подходящую карту.
5️. Моя внутренняя сила. Выберите карту, которая символизирует вашу внутреннюю силу, то, на что вы можете опереться в данный жизненный период.
❓Поделитесь, что у вас получилось? Что важного удалось увидеть благодаря этой практике?
Чтобы поработать с МАК с моим сопровождением в прямом эфире, приходите на мой бесплатный онлайн-практикум, на котором я подробно расскажу, как работают метафорические карты. Вы увидите на практике, как применять МАК с разными запросами и испробуете их эффект на себе. Чтобы принять участие в практикуме, регистрируйтесь по ссылке.
