Мы живем в обществе, где наше счастье во многом обусловлено. Многие считают, что наличие отношений является формальным условием счастья. Теория заключается в том, что абсолютно невозможно быть счастливым и одиноким.
Так ли это на самом деле? Действительно ли возможно быть счастливым и одиноким? Ответ на этот вопрос зависит от нашего понимания того, что в первую очередь представляет собой счастье.
Для большинства людей счастье напрямую связано с одобрением, которое мы получаем от наших партнеров, родителей и других людей в нашей жизни.
Что такое счастье на самом деле?
Если вы хотите немного расширить свое понимание, пожалуйста, подумайте о том, что счастье - это то, что приходит к нам изнутри. Просто подумайте о том, когда вы в последний раз были счастливы, и вы, вероятно, заметите, что ваше счастье приравнивается к тому, что вы одобряете ситуацию или условия, с которыми столкнулись в тот конкретный момент. Счастье было прямо пропорционально уровню вашего одобрения.
Чем больше было одобрения, тем больше было счастья. Другими словами, чем меньше вы хотели что-то изменить или испытывали угрозу (недостаток), тем меньше было беспокойства, беспокойства и несчастья. Этот момент необходимо принять во внимание, потому что он имеет огромное значение.
Если мы каким-то образом повысим уровень одобрения в нашей жизни, то разумеется, что уровень нашего счастья также возрастет. Нам всем нужно уяснить для себя, что одобрение приходит только изнутри.
Мы просто ошибочно предполагаем, что это нечто, что приходит к нам извне. Правда в том, что никто не может дать нам это, но и никто не может отнять это у нас. Одобрение внутри нас безоговорочно. Именно у нас в руках ключи от нашего собственного одобрения.
Мифы об отношениях
Я не буду полноценным, если рядом со мной не будет кого-то другого
Это и подобные убеждения являются источником несчастья в одиночестве. Вот почему мы сопротивляемся одиночеству и почему нам абсолютно ненавистна мысль о том, что мы окажемся в одиночестве.
Но то, чему мы сопротивляемся, сохраняется. И если мы будем сопротивляться одиночеству, именно это и будет продолжать происходить в нашей жизни, потому что именно на этом мы сосредоточены.
Истина в том, что вы уже целостны и совершенны. И даже если вы не принимаете это в данный момент, знайте, что в вашей жизни есть множество вещей, за которые вы благодарны. А благодарность вместе с прекращением ваших жалоб - это быстрый путь к принятию и любви.
Но это осознание должно прийти в результате вашего прямого (внутреннего) переживания.
Случится что-то ужасное, если я останусь один (одна)
Страх остаться в одиночестве - действительно сильное чувство, берущее начало в нашей ранней истории. Тогда, если бы нас выделили или исключили из сообщества, мы, скорее всего, умерли бы. Защита сообщества и наличие отношений гарантировали, что мы будем защищены, а также сможем иметь потомство.
Эта эмоция укоренилась в нашей ДНК, и нам нужно время, чтобы избавиться от нее.
Есть идеальный человек, и мне просто нужно дождаться, когда он / она появится
Это убеждение может привести к тому, что вы будете жить в ожидании идеальных условий, а также упускать возможности просто потому, что они не соответствуют вашим нормам. Расставьте приоритеты в том, что является самым важным, что вы хотели бы иметь в отношениях, и как только вы это обнаружите, позвольте себе испытать это и посмотреть, что произойдет.
Не бойтесь быть обиженным. Если вы не полностью открыты для потенциальной возможности быть обиженным каким-либо образом, вы не полностью открыты для любви. Кроме того, помните, что не нужно бояться перемен.
Заключение
Пока вы не найдете способ полюбить в первую очередь себя, ваша жизнь, особенно если вы одиноки, будет представлять собой условную борьбу. Станете походить на наркомана, нуждающегося в дозировке. Если вы получите ее, то будете одобрять себя, а если нет, то не будете одобрять.
Но когда вам удастся полюбить себя таким, какой вы есть, одиноким или нет, вы, естественно, станете счастливее, и с вами будет веселее находиться рядом. Это, в свою очередь, приведет к значительному увеличению ваших шансов найти кого-то, кто хотел бы провести с вами время.
Даже если вы не верите в “закон притяжения”, вы могли бы теоретически понять, как позитивный и любящий человек сделает вас более желанным человеком для кого-то другого.
Если вы в данный момент одиноки, используйте это время для поиска одобрения, которое есть внутри вас. Найдите это, и вы никогда не будете беспокоиться о том, чтобы быть в отношениях. Вы будете счастливы и любящи. И это, как ни странно, главное условие для привлечения в свою жизнь второй половинки.