Основная причина появления морщин на лбу – это мимическая активность.
Мышцы сокращаются при выражении любых эмоций, будь то удивление или недовольство. Это влияет на состояние и тонус мышц, отчего и появляются продольные и поперечные морщины на лбу.
Факторы, влияющие на истончение кожи и появления морщин на лбу:
- возрастные изменения;
- ультрафиолетовое излучение;
- обезвоженность кожи, вызванная недостатком увлажнения, может спровоцировать появление преждевременных морщин.
Мимические морщины на лбу могут быть вертикальными (межбровными) и горизонтальными. Поговорим сегодня о продольных - горизонтальных мышцах.
Горизонтальные морщины появляются у тех, кто постоянно по привычке поднимает брови. По истечению времени еле заметные горизонтальные линии на лбу превращаются в глубокие морщины.
Дома вы можете проводить массаж лба, рассмотрим пару вариантов для ежедневного использования.
Первое упражнение
1. Поставьте костяшки левой руки на середину лба слева.
2. Продвигайтесь от бровей к линии роста волос - медленно и с легким нажимом.
3. Давить и применять силу не нужно. Слегка склоните голову, чтобы оказать сопротивление - пальцы сами будут скользить вверх, разглаживая кожу. Повторите несколько раз.
То же самое проделайте с правой стороны. Повторяйте массаж ежедневно, он не займет слишком много вашего времени.
Второе упражнение
1. Основание ладоней поставьте на лоб, так чтобы пальцы легли на волосистую часть головы.
2. Хорошо растяните лобную мышцу руками, зафиксируйте ее так, чтобы было очень трудно поднять брови и наморщить лоб.
3. Попробуйте наморщить лоб, сопротивляясь руками.
4. Сделайте не менее 50 сокращений мышцы.
5. Затем расслабьте лоб лёгкими постукиваниями кончиками пальцев.
Профилактика появления морщин на лбу
Чтобы морщины как можно дольше не появлялись и были менее заметными, необходимо выполнять следующие рекомендации:
- откажитесь от алкоголя и сигарет. Вредные привычки негативно влияют на состояние кожи;
- всегда используйте защитный крем от воздействия солнечных лучей;
- выпивайте в день не менее двух литров воды;
- ешьте больше фруктов, овощей;
- используйте специальную гимнастику или массаж лица;
- старайтесь следить за своей мимикой, реже морщите лоб;
- подберите для себя средства с витаминами, подтягивающим и увлажняющим эффектом ;
- пользуйтесь масками еженедельно, если морщины уже есть, то маски нужно делать в два раза чаще.
Одно из популярных средств, которое поможет избавиться от мимических морщин на лбу, являются парафиновые маски-повязки.
Косметический парафин при нанесении на кожу, отлично подтягивает и сокращает количество морщин. Кроме этого, процедура активизирует кровоток и отток лимфы, поэтому, клетки получают большее питательных веществ, и кожа выглядит моложе и свежее.
Нам понадобится 20 грамм косметического парафина, ватные диски, бинт.
1. Предварительно очистите кожу лица, будьте внимательны перед нанесением маски, на коже не должно быть капелек воды, иначе можно получить ожог.
2. Затем лоб протрите маслом (например, из виноградной косточки). Масло нанесите очень тонким слоем, и через 25 минут насухо протрите кожу, удалите остатки масла.
3. Растопите парафин, нанесите парафин на лоб при помощи ватного тампона, так чтобы он не попал за линию роста волос и на брови, максимально расслабьте мышцы лба.
4. После нанесения первого слоя парафина, на лоб положите отрезок бинта. Поверх бинта нанесите второй слой парафина.
5. Через двадцать минут, аккуратно снимите парафин с лица, поддев сначала края, а затем кониками пальцев снимите всю повязку.
6. Остатки маски удалите салфеткой, на лицо нанесите увлажняющий крем.
Маску необходимо наносить быстро, чтобы парафин не остыл, но будьте осторожны сильно горячий наносить нельзя, чтобы не получить ожог. После проведения данной процедуры на улицу лучше не выходить или хотя бы минимум, чем через два часа.