93 подписчика

Гороскоп здоровья для всех знаков зодиака: с 16 по 22 октября 2023

3 минуты

2 прочтения

15 октября 2023

🐏Овен

Есть большая вероятность вирусных и инфекционных заболеваний. Поэтому профилактические меры безопасности, поддержание иммунитета, личная гигиена.

🐂Телец

Для Тельцов сейчас необходима физическая нагрузка. Зарядка, фитнес, пешие прогулки на свежем воздухе.

👬Близнецы

Близнецам необходимо избегать сквозняков, одеваться по погоде, добавить в рацион супы, овощи и фрукты.

🦀Рак

Для Раков просто необходим спорт. Хорошая физическая нагрузка, силовые упражнения, кардионагрузки, растяжка. Все это поможет поддерживать тело и общее состояние в тонусе.

🦁Лев

Львам катастрофически не хватает энергии. Поэтому необходимо оставлять время для отдыха, даже в течение дня. Обязателен здоровый сон. И отказ от вредных привычек. Попейте необходимых витаминов. Чтобы вернуть силы.

💃🏼Дева

Для Дев период эмоционально сложный. Поэтому нужно гнать грусть и тоску. Старайтесь отвлекать себя на что-то приятное, например, любимые увлечения, хобби. Если не помогает, то лучше всего обратиться к специалистам.

⚖️Весы

Весам лучше всего сейчас позаботиться о себе и своем организме. Полюбите себя. Угощайте себя полезными продуктами и блюдами, больше гуляйте на свежем воздухе, выделяйте время для полноценного сна, занимайтесь спортом, не перенагружайте себя. «Вы бодры, веселы!»

🦂Скорпион

Скорпионам нужно следить за своим рационом питания. Сейчас очень важно, чтобы питание было правильным. Рекомендуется сдать анализы, чтобы проверить, чего сейчас не хватает организму. Чтобы добавить в рацион питания необходимые витамины и микроэлементы.

🏹Стрелец

У Стрельцов могут быть спазмы мышц. Поэтому нужно обратить на это особой внимание. Найдите время для расслабления, релаксации, примети СПА-процедуры. Больше положительных эмоций.

🐐Козерог

Козерогам необходимо быть предельно осторожными. Есть большая вероятность перенагрузки. Равномерно распределяйте нагрузки в спорте, ешьте в меру, не переедайте. Больше пеших прогулок на свежем воздухе, обязательно высыпаться, медитировать и релаксировать, пейте больше воды.

⛲Водолей

Водолеям самое время позаботиться о себе и своем здоровье. Спорт, здоровое питание, полноценный сон. Откажитесь от вредной пищи и от вредных привычек. Очень важна дисциплина.

🎏Рыбы

Для Рыб сейчас важен режим дня. Нехватка сил, хандра. Поэтому сейчас необходимо полноценно спать, делать утреннюю зарядку, правильно и полноценно питаться, обязательно оставляйте время для отдыха и релаксации.

Другие публикации канала:

Как добиться снижения кариеса: профессиональный опыт

Клинический случай от миофункционального терапевта

Клинический случай: язык вытолкнул зубы в протрузию

Артикуляционная гимнастика для детей

Эстетика зубов и "серые тени"

Лечение начального кариеса на стадии белого пятна

Аппликация для круговой мышцы рта

Лечение скрытого кариеса

Где должен находиться язык в состоянии покоя

Профессиональный опыт: дистальный прикус

Профессиональный опыт: подвижность зубов