Где внимание, там и энергия👇🏻
Если вы слабо умеете управляешь своим вниманием:
- Вы не можете фокусировать себя на своих желаниях и целях
- Мысли скачут, и вы много думаете о том, чего ты не хотите и что вас не устраивает
- От этого вы все больше программируете себя на то, чтобы «не иметь»
- Фоновое состояние неудовлетворённости кажется вам самым реальным, вот она «реальная жизнь»
- Вы боретесь с негативными мыслями и тем самым множите их, вместо того, чтобы просто перевести луч своего внимания на нечто другое
В итоге реализовать свои желания не получается, или результаты очень умеренные.
👀Чтобы научиться управлять своим вниманием:
- Нужно делать дыхательные и телесные практики, тренировать способность удерживать внимание внутри, а не снаружи
- Отслеживать зоны своего выбора и НЕ выбирать делать то, что не несёт для тебя блага.
- Убирать телесные зажимы и ограничивающие убеждения
Такие убеждения провоцируют одну и ту же эмоциональную и телесную реакцию. Из-за чего ты возвращаешься в одни и те же состояния и мысли.
🎁Я подготовила для вас бесплатную энергопрактику «Диагностика+коррекция ограничивающих убеждений» https://t.me/Elizaveta_Coach_bot
С её помощью вы сможете:
✔️найти главные ограничивающие убеждения, которые влияют на все сферы жизни
✔️скорректировать их, заменив на положительные
✔️войти в контакт с телом, чтобы лучше понимать себя, свои желания и меньше реагировать на внешние раздражители
Первая бесплатная консультация по записи в Телеграм @RedElizaveta или по ссылке на Вотсап https://wa.me/+79817559438