Что такое вообще контроль ? У данного слова есть несколько значений:
- Наблюдение с целью проверки или надзора;
- Государственный контроль - учреждение (-я), в сферу деятельности которого (-ых) входит выполнение контрольных функций за субъектом (-ами) экономической или любой другой деятельности;
- Контроль ситуации, происходящих событий и всех аспектов, связанных с ними;
- Реализация власти и властных полномочий;
- Концентрация внимания на состоянии здоровья и процессах, протекающих в организме, а также эмоциях, чувствах, желаниях, потребностях и т.д.
Все вышеперечисленные характеристики в обобщенном смысле подразумевают под собой в разной степени концентрацию своего внимания на тех или иных вещах материального или нематериального мира. Контроль с точки зрения выполнения должностных обязанностей на государственных или иных должностях, контроль как функция управления или реализации властных полномочий, надзора за деятельностью других лиц или организаций - это определенная обязанность лица или лиц, на которое (-ых) возложены функции по ее соблюдению и реализации. А вот способы применения контроля конкретным субъектом - человеком в повседневной, рабочей или иной деятельности, контроль как личностная характеристика человека и, наконец, контроль, как специфика мышления и восприятия конкретным человеком происходящих событий и явлений - это как раз то, о чем я бы хотел вам рассказать в данной статье, приведя, разумеется, пару примеров из собственной жизни, когда контроль в моей повседневности работал не на меня, а против, ну и конечно же постараться копнуть, так сказать, поглубже и обратить ваше внимание на суть данного вопроса, двигаясь от общего к частному, как я, собственно, и начал данную статью.
Функция контроля, как некая опция в нашем мозге - вещь в целом-то неплохая и весьма даже полезная. Вот представьте, пришли вы в магазин с ограниченной суммой денег на руках и необходимо вам купить строго определенную корзину продуктов к какому-либо празднику. Ходите вы по супермаркету, набираете продукты, подсчитываете количество, суммируете стоимость, где-то ужимаетесь по объему продукта, но в целом к концу похода набираете полноценную корзину тех продуктов, которые были вам необходимы и все это благодаря контролю на всех этапах прогулки. А если бы вы ходили и бездумно набирали бы продукты в корзину, не считая количество, вес и иные параметры, влияющие на стоимость, как бы «на глазок», то как вы думаете, уложились ли бы вы в те изначальные критерии, которые перед вами были установлены или уложились ли бы вы в них сразу. Я думаю, вряд ли. Или не добрали бы продуктов из-за перевеса, или времени бы потратили на повторный обход магазина для полного комплектования корзины, ну и, несомненно, нервы бы свои могли потратить. А так всё сразу подсчитали, положили, проконтролировали и всё: вы довольный, идете домой с чувством выполненного долга, если можно так выразиться.
А вот еще ситуация: начальник нарезал задач на работе и установил срок до конца недели. Вы информацию восприняли, зафиксировали в ежедневник, поставили себе напоминания в телефоне о необходимости выполнения одной или нескольких задач к определенному дню, записали если нужно этапы выполнения задач в тот же ежедневник и к окончанию недели вы уже понимаете, что вы все сделали или, что необходимо доделать, чтобы уложиться в срок. И, соответсвенно, в крайний день обозначенного шефом срока, вы торжественно докладываете о выполнении всех поставленных задач и получаете как минимум, плюсик в карму, а как максимум, спокойную психику или даже какую-то премию, если она предусмотрена. Что было бы если вы всего это не сделали ? Выполнили бы работу не качественно или не в полном объеме, а что еще хуже, что-то бы вообще могли забыть и тогда вы были бы взяты на карандаш руководством или знатно отруганы за невыполнение поставленных задач и наказаны, что называется, рублем. Вариантов - масса, главное одно: последствия были бы для вас негативными.
Приведенные примеры отображают ситуации, когда контроль практически необходим во избежание определенного рода не совсем приятных последствий.
А теперь приведу примеры не совсем здорового, вредного и даже опасного контроля или так называемого гиперконтроля, который поселяясь в наш порядок жизни и наш образ мыслей, меняет ее в совершенно не лучшую сторону.
Так вот, я, будучи этаким «контроллером», неимоверно люблю подвергать контролю многие сферы своей жизни. Возьмем для примера работу. Находясь на одном из последних мест работы, в зону моей ответственности входило одно большое направление деятельности - обеспечение пожарной безопасности на объектах компании, которое в свою очередь имело достаточно много ответвлений. Это и проведение проверок на соответствие противопожарного состояния объектов, это и организация технического обслуживания и ремонта систем противопожарной защиты на объектах, это и нормотворческая деятельность, это и представление интересов компании перед надзорными органами, другими организациями и гражданами по вопросам пожарной безопасности и многое другое. Но все бы ничего, но вот дело в том, что объектов было не 1 и даже не 2, а более 150 и все эти вопросы должен был отрабатывать я один. Вы скажете: «Да эта работа у тебя была не очень!» Но тем не менее, я считаю, что можно было бы грамотно распорядиться рабочим временем, отсортировать задачи по приоритетности, ставить планы на день и неделю в целом, выполнять задачи по отдельности, но нет, я хотел быть в курсе всего, причем здесь и сейчас, делал 2, а то и 3-4 задачи одновременно, работал до 9-10 часов вечера, начиная с 9 утра. Причем работа офисом не ограничивалась, она плавно перекачевывала домой, где я доставал рабочий ноутбук и садился подбивать все задачи, чтобы не дай Бог не осталось хвостов на завтра. Если вы меня спросите, к чему это привело. Отвечу. Это привело к усилению невротических проявлений невроза, в котором я и так до этого находился. Я не мог спокойно общаться с окружающими людьми и многое из того г#вна, которое было на работе тащилось домой и выплескивалось на близких в том числе. За это конечно же стыдно, но на тот момент четкую взаимосвязь между такой работой и ее последствиями в виде моих негативных не выплеснутых эмоций я провести не мог по причине моего на тот момент слабого эмоционального интеллекта. По секрету скажу, он и сейчас у меня не самый прокачанный, чтобы можно было похвастаться😄.
Кстати, не выплеснутый вовремя, накопившийся со временем адреналин, - это тоже одно из негативных последствий контроля, так как оно приводит человека к раздражительности, импульсивности, агрессии, максимальной активизации психической деятельности и работы всех внутренних органов и систем организма.
Среди моих знакомых и дальнего окружения есть люди, кто, скажем так, привык контролировать процессы в своем организме, буквально, до частоты сердцебиения или глубины дыхания и если, как им кажется, эти процессы нарушаются, тут же начинают изучать вопрос на форумах, идут по врачам, тратят деньги на анализы и обследования, где в конечном итоге скорей всего не приходят к чему-то категоричному и возвращаются на новый круг к другим ощущениям. Да, это, несомненно, ипохондрические проявления, но отчего они происходят ? Конечно же, от навязчивого желания контролировать, быть в курсе всего на клеточном уровне и не пропустить ничего, что могло бы повлиять на работу тех или иных систем организма, что, повторюсь в очередной раз, естественно, ни к чему хорошему не приводит, опять только к негативу.
Можно привести еще десяток подобных примеров, но давайте оставим их на обсуждение в других моих статьях, так как тематика острая и популярная среди достаточно большего круга людей.
В заключение моего околонаучного и наверно больше похожего на некий публицистический очерк, но тем не менее, основанного на моих жизненных ощущениях и реальных примерах из жизни монолога, хочу выразить свою позицию по теме статьи буквально в нескольких словах, но четко и лаконично. Контроль - это полезная вещь, но только до тех пор, пока вы не стали считать его проблемой: значит ранее вы уже начали пренебрегать его опциями и, что называется, выкрутили эквалайзер на максимум.
Контролируйте с умом и будьте здоровы, а я пошел готовить материал для следующей статьи!
Спасибо за внимание 🙌🤗