Найти в Дзене
alina_29_official

Что нужно делать, чтобы перестать чувствовать гнев, страх или печаль:

Говорите об этом прямо Проявляйте любовь к вашему телу (здоровая еда, сон, отдых) Пусть ваш гнев будет топливом Записывайте свои чувства в личный дневник
  • Говорите об этом прямо
  • Проявляйте любовь к вашему телу (здоровая еда, сон, отдых)
  • Пусть ваш гнев будет топливом
  • Записывайте свои чувства в личный дневник