Людям проще сказать "да", чем "нет". Такими нас формирует воспитание, уклад жизни и наша щедрая душа. Не очень хорошие люди этим пользуются, практически садясь на шею хорошим, и используют их в своих целях. В сегодняшнем мире, навык отказывать является одним из важнейших. Сегодня разбираем, как не соглашаться, максимально экологично для себя.⠀
⠀
Психология предлагает не освещать до самых корней причину, почему мы не соглашаемся. То есть, мы не пускаемся в объяснения как и почему не можем согласиться, а озвучиваем, что, на данный момент, помочь не представляется возможным. Во-первых, когда начинаем объясняться, это выглядит, как оправдание, а мы не обязаны соглашаться, так что, оправдываться нам не за что. Во-вторых, не очень безопасно делиться с не очень хорошими людьми, такой важной и личной информацией. ⠀
⠀
Очень тонкий момент, мы никогда не отказываем сразу, не успев дослушать собеседника. Тогда это точно выглядит грубо, словно мы выражаем нашу неприязнь к этому человеку, через резкий отказ. Причем, отказ как факт, не как адекватный ответ, что выставляет нас хамом нижних уровней, никак не асом общения, к чему мы стремимся. Когда человек договорил до конца, вы поняли, чего он хочет от вас, вот только тогда уже мы можем принимать решение и отказывать. ⠀
⠀
Есть ещё ловкий приём, но он требует тренировки перед зеркалом. Если вы знаете, что вас можно "уломать" неожиданной просьбой так, что вы, в итоге, согласитесь, то он вам подойдёт. Смысл в том, чтобы выиграть время для обдумывания ответа. Если вас попросят о чём-то, вы скажете, что подумаете и, откажете, будет некрасиво. Можно, как только вам резко сказали просьбу, так же резко и с правдиво-всполошённым лицом, схватиться за телефон и вскрикнуть "бл.. забыл!". Дальше говорите, что вам 13 раз уже звонила мама, жена, теща, начальник, и говорите "извини, сейчас я перезвоню и мы вернёмся к разговору". Пока вы отошли и "звоните", придумайте причину (жена сказала у неё срочное дело, извини, надо ехать, в следующий раз) отказа. ⠀
⠀
Помогать - это хорошее и важное дело, только правильно помогать - тоже нужно уметь. Как вы уходите от просьб о "нежелательной помощи" и часто ли, не найдя причины отказа, соглашаетесь, сами того не желая?⠀
⠀
Подписывайтесь на мой канал "Психология Предлагает"⠀
Здесь короткие и полезные для жизни статьи выходят каждый день ⠀