Уголки губ имеют особенность опускаться, а вот поднять их бывает достаточно сложно, долго и не так просто, как это может показаться. Естественно, что в таком случае мы пытаемся подумать о том, как поднять эти уголки губ. И очень часто конечно мы пытаемся с этим справиться с помощью уходовых средств, но зачастую они не дают нам своего хорошего эффекта и уголки губ не поднимаются. Но, с каждым днем уголки губ все опускаются вниз, формируя за собой носогубные складки и брыли. По этой причине мы ищем все больше способов для того, чтобы поднять уголки губ вверх. И, как правило, чтобы поднять уголки губ рекомендуют именно упражнения. И мы рассмотрим в этой статье 1 упражнение, которое может помочь поднять нам уголки губ. Давайте начнем.
Уголки губ у многих из нас опускаются вниз, делая наше лицо грустным, уставшим. Почему же уголки губ опускаются вниз? Кончено же причин может быть для этого очень много, но зачастую причины могут быть именно в мышцах нашего лица. Если говорить точнее, то это связано с мышцей, которая опускает уголки губ вниз. Эта мышца так и называется - мышца, опускающая уголки губ вниз. Данная мышца у нас идёт от области нижней челюсти вверх до области уголков губ, вплетаясь в область кожи уголков губ. Чтобы понимать как это выглядит - посмотрите на эту мышцу:
За счет такого строения ( мышца, кстати, выглядит как треугольники ) эта мышца позволяет нам опускать уголки губ вниз , оттягивая мышцу вниз. И на самом деле мы не замечаем этого, но используем эту мышцу намного чаще, чем нам это кажется. И со временем эта мышца постепенно начинает приходить в состояние повышенного тонуса и напряжения. Если эта мышца приходит в состояние гипертонуса, то есть в состояние когда она сама самостоятельно расслабляться не может, то мы лица со временем она начинает спазмироваться. И если такое происходит, то мышца начинает стягивать за собой кожу уголков губ вниз, почему уголки губ и опускаются.
Но помимо этого уголки губ тянутся не только вниз, но еще и за собой начинают образовывать за собой носогубные складки и брыли. И естественно, что за счет изменений, которые происходят в мышцах уходовые средства нам не дают своего эффекта. И снижать это напряжение с мышцы можно попробовать, используя упражнения или различного рода массажи.
Но в этой статье рассмотрим 1 упражнение для подтяжки уголков губ вверх, которое можно исполнять за 1-2 минуты. Но перед тем, как говорить об упражнении отметим, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Уголки губ поднимаем с помощью 1 упражнения: убираем грустное лицо, уменьшением брыли и носогубные складки
Упражнение исполняется не так сложно, просто прижимайте пальцы рук к уголкам губ достаточно плотно, чтобы во время исполнения упражнения у вас не возникало носогубных складок:
- Садимся прямо на стуле.
- Указательные пальцы рук кладем на область уголков губ.
- Плотно их прижимаем.
- И пытаемся улыбнуться, преодолевая сопротивление пальцев рук.
- Фиксируем положение на 10-15 секунд.
- Расслабляемся и повторяем упражнение еще 6-8 раз.
Не спешите при исполнении упражнения, а также сохраняйте осанку.
А вы делаете подобные упражнениям? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: