Мотивация к переменам - это ваше стремление изменить убеждения и поведение, которые больше не служат вам.
Лучшее место, откуда может исходить мотивация такого типа, - это изнутри. Это означает, что истинные причины, по которым вы заинтересованы в переменах, кроются в вашем счастье и благополучии.
Другими словами, перемены не мотивируются внешними факторами, такими как потребность в одобрении или желание, чтобы другие любили или принимали нас.
Что вы можете сделать, когда чувствуете, что вам нужно измениться, но у вас нет доступной мотивации?
Отсутствие мотивации означает, что вам нужно преодолевать препятствия, чтобы гарантировать, что перемены произойдут.
Признаки необходимости перемен:
Чувство неловкости или ноющее внутреннее предчувствие, которое показывает вам, что что-то не так.
И он работает 24/7
Вы должны распознавать признаки перемен. Они появляются не случайно. Сигнал тревоги будет звучать только громче и больше, если его игнорировать.
Как найти свою мотивацию для перемен
Как только вы убедитесь, что вам нужно измениться, вам нужно выяснить мотивацию для этого. Вы должны быть способны проникнуть глубоко внутрь и понять, почему вам нужно делать то, что вам нужно сделать, чтобы измениться.
Боль от перемен станет меньшим злом по сравнению с болью от пребывания на том же месте. Для каждого из нас этот уровень боли разный.
Удивительно, но уровень эмоциональной и ментальной боли, который мы, люди, можем переносить, хотя и отличается, все еще чрезвычайно высок.
Честно спросите себя, смиритесь вы с тем, что окажитесь в прежней ситуации до конца своей жизни? Ответом может быть четкое НЕТ!
Как только эта часть станет вам ясна, остальное будет просто вопросом траты вашего времени и энергии на поиск наилучшего способа пройти ее полностью.
К сожалению, настоящие перемены болезненны. Они доставляют дискомфорт. И из-за того, что они болезненны, людям это не нравится. Похоже, что мотивацию для перемен действительно трудно как найти, так и поддерживать.
В глубине нашего существа нам не нравятся эти перемены. Но крайне важно, чтобы мы приняли перемены, поскольку это означает наш прогресс в жизни. Нам нужно прислушиваться к посланиям нашей души, которые мы получаем. Игнорирование этих импульсов ведет к неудовлетворенности жизнью.
Следовать этим импульсам к переменам - единственный способ гарантировать истинное счастье в жизни. Потому что действовать в соответствии с ними означает, что вы следуете тому, что важно. Вы следуете своему сердцу.