Ко мне обращаются девушки с различными проблемами, и большинство из них- психогенные переедания, срывы, а так же постоянные навязчивые мысли о надобности сброса веса.
Во время первой сессии с клиентом мы знакомимся, собираем анамнез. И если работаем с расстройством пищевого поведения, то всегда оцениваем убеждения клиента по поводу тела и снижения веса, особенно, что на эти убеждения повлияло и что их сформировало.
Ну так вот. Очень часто на то, то «мне надо быть худой» влияет опыт отношения с мужчинами и то, что говорят в обществе по этому поводу.
А у нас из каждого утюга говорят что?
-Чтоб мужик вернулся - похудей, чтоб он увидел, что потерял
-Похудей, чтобы обратил на тебя внимание
-Держи себя в форме и делай акробатические трюки в постели, что 6 мужик не ушел
Чтоб вы сюда добавили еще?
А что в реальности? Можно ли вернуть человека худобой?
На самом деле люди уходят из вашей жизни по другим причинам. Они уходят, потому что им просто больше не нужно ваше общество, они пресытились тем, что есть, вас слишком много, и того, что много - уже не то, что надо и вообще, с вами плохо. Это если кратко, пока не будем лезть в дебри отношений.
Вот представьте, приехали вы в гости к бабушке.
Уже устали от общения, вроде все рассказали, все послушали, уже надо собираться домой, а бабушка все вокруг вас печется. Вы хотите дистанцироваться, отдохнуть, а она тесто пошла замешивать, что б пирогами вас удержать. Вам уже эта забота и пироги неприятны, вы думаете, как уйти и не обидеть. А она все готовит, уже и борщ даже поставила.
Также и ваше похудение для равнодушного партнера. Если человек вашим обществом пресытился, то как бы вы не догоняли его со своей красотой, бежать он будет, как от навязчивой бабушки с пирожками.
Да, есть истории, когда девушки рассказывали, что похудение помогло. А точно именно оно? Чаще помогает дистанция, отдых и пересмотр отношений друг другу, ваши внутренние изменения. Вы не вещь, что 6 вас оставили украшать пространство.
Телеграм-канал https://t.me/psiholog_kolganova
Обо мне https://taplink.cc/psiholog_kolganova
Инстаграм @psiholog_kolganova