Переходим к пониманию последствий длительных отношений с манипулятором.
- Психологические последствия. Спешу порадовать жертв новостью: вы не сумасшедшие. Манипуляция это скрытый психологический прием, поэтому бессознательно вы ее чувствуете. Применение манипуляции в отношении жертвы заставляют психику защищаться и способ этой защиты следующий. Первая стадия это сопротивление. Жертва пытается поговорить и объяснить в чем он прав, а в чем – нет.
Вторая стадия это полное смирение. В голове жертвы появляется мысль: делай что хочешь - я со всем согласна.
Третья. Это неконтролируемый приступ истерики. Сильная личность чувствует, что ее подавляют. И чтобы вырваться из этого состояния она впадает в истерику. То есть наступает момент, в среднем раз в три месяца, когда спокойный человек начинает вести себя, как полный неадекват: крики, слезы, обвинения, оскорбления, ревность. Такое чувство, что в тебя вселился бес. Со стороны кажется, что явной причины для этого нет. А насильник еще при этом приговаривает: ты неадекватна!
Используя твой защитный механизм, как дополнительный способ уничтожения тебя. На самом деле же такая реакция жертвы это сопротивление полному уничтожению. Вы реагируете на длительное последовательное подавление личности. Следовательно, как только причины не станет, уйдут и последствия. В моей жизни был такой случай, когда я уравновешенная и неконфликтная личность, вылила бутылку кока-колы на голову манипулятора. Это стало той точкой, когда я поняла: что-то явно не так. Такой случай в моей жизни произошел единожды. Дело не во мне, дело в нем!
Во время общения в компании знакомых легко определить жертву манипуляции именно по таким высказываниям: Я такая истеричка! У меня жуткий характер! Я вспыльчивая! Как он меня терпит? Все техники манипуляции в длительных отношениях направлены на понижение самооценки жертвы. Чем более она понижена, тем более жертва зависима от присутствия манипулятора в жизни. За три года таких отношений сильная личность превращается в тряпочку, которая терпит все, при этом находясь в полном убеждении, что причина в ней. Что только она виновата в том, что происходит и получила то, что заслуживает.
Способы, которыми он методично загоняет вас под уровень плинтуса следующие: обесценивание.
В ход идут все методы: критика вашего внешнего вида, интеллекта, достижений, таланта. Вы должны все время говорить ему «Вау, какой ты!», меняя формы и способы комплиментов, а он тебе на это будет отвечать: «Ты недостаточно хороша для меня, немножечко недостаточно хороша, еще чуть-чуть недостаточно». И чем больше это длится, тем больше жертва тратит свои ресурсы на то, чтобы угодить ему.
Сравнение. Один из самых жестких способов понижения самооценки – ввод в игру третьего, четвертого, пятого участника: мнимого или реального. И в том, и в другом случае игрок унижает жертву рассказами о достоинствах «соперницы» или «соперника» , нелицеприятными сравнениями, подстраивает ситуации, чтобы попасться с ним жертве на глаза, сталкивает «соперников» и злорадно наблюдает за их реакциями, а если повезет – то и за выяснением отношений. Причем социальные сети являются идеальным помощником в этой игре. «Не могу определиться. С тобой вижу себя сегодня, но не вижу в старости». Он превращает себя в «приз» за который нужно бороться. В результате жертва соглашается на все его прихоти, чтобы стать лучше в глазах игрока. Кстати, с большой долей вероятности, в свое время роль «счастливой соперницы» сыграли вы. Когда манипулятор обольщал вас, он наверняка расчетливо унижал восхвалением ваших достоинств свою «параллельную» жертву. Да, возможно, и сейчас кому-то ездит по ушам, расписывая вас как «женщину-мечту» или «святую, у которой достает мудрости принимать его таким, какой он есть».
Перенос ответственности. Все происходящее в отношениях лежит исключительно на ваших плечах. Потому что: «А как ты хотела жить с великим человеком?» и вообще «Ты же сама была инициатором отношений / хотела ребенка, я-то, так, мимо проходил, а ты настояла-заставила-навязалась. Так что пожинай и не хнычь! Ты никому больше не нужна кроме меня». Все техники манипуляции и пикапа построены по принципу – заставить жертву инициировать секс, отношения, семью. Бесспорно это самый лучший способ снятия ответственности. И, что самое страшное, что жертва манипуляций в это истинно верит.
Нездоровое чувство вины. Мы говорили о нем в других видео, но напомню. Вина является реакцией нашего бессознательного на поступки, которые нарушают наше «правильно-неправильно». Если я сделала, что-то не так в моем понимании, то вина это нормальная реакция здоровой психики. Поэтому если вины нет. И функция совесть не включена в опцию,то явно что-то не так. Но в отношениях с манипулятором развивается именно чувство вины. Нездоровое чувство вины, которое всегда навязано из вне.
После применения «Иглы», Газлайтинга, гостинга, булинга для нормального человека, такое поведение является нелогичным, поэтому вы начинаете искать причины его поведению. Мы думаем «чем же я его обидела?» и через несколько дней таких раздумий, придумываем чем и делаем виноватой себя. Нелогичность его поведения вводит в чувство вины. Раз за разом пропуская жертву через круг ада плюс–минус, ближе – дальше, жертва теряет ориентацию в пространстве. Вам все чаще приходит мысль «это я не права», а его поведение уверяет в этом. «Он же спокоен, не извиняется, уходит с гордо поднятой головой, значит это со мной что-то не так». Вы начинаете винить себя, хотя ничего не сделали. Границы здоровой психики разрушены, вашего «правильно-неправильно» больше нет. С этого момента он может просить обо всем.