Лень, аппатия, тяжесть в теле.
Знакомо?
Откуда это берётся?
Один из вариантов - это накопленные, не прожитые эмоции.
Это может быть не только злость и агрессия.
Бурная радость тоже должна проживаться бурно и радостно.
Но, радость мы тоже сдерживаем.
В итоге внутри собирается клубок всякого недопрожитого.
И давит на нас.
И становится тяжело шевелиться.
Что делать?
1. Разобраться что это, откуда взялось.
2. Придумать способ, как допрожить (самостоятельно или с помощью специалистов или практик)
3. Найти способ вывести из тела (практики, спорт, секс)
4. Научиться не собирать в будущем или сбрасывать сразу (спорт, секс, практики регулярно)
Это гигиена состояний. Это, как зубы чистить каждый день.
Кто-то уже делает? Получается?
А кто собирается начать?