SD: Исследователями найден самый простой способ замедлить старение

Ученыё из Лестерского университета, при Национальном институте медицинских исследований Великобритании, сделали захватывающее открытие, которое может значительно замедлить процесс старения. Исследователи обнаружили, что быстрая ходьба приводит к удлинению теломер — особенных областей на концах хромосомы, играющих ключевую роль в защите ДНК. Данные этой работы опубликовал журнал The Science Daily, они подтверждают влияние данного упражнения на процессы старения. Теломеры — это своего рода защитные колпачки, расположенные на концах хромосом. Они служат барьером для предотвращения повреждений и склеивания хромосом между собой. Однако, каждый раз, когда клетка делится, теломеры укорачиваются. Это приводит к накоплению старых и поврежденных клеток в организме, что имеет отрицательное воздействие на его состояние, узнал корреспондент SMINEWS. В ходе исследования учёные проанализировали генетические данные больше 400 тыс. человек имеющих средний возраст. Участники выборки, которые предпочитали быструю ходьбу, имели более длинные теломеры, что свидетельствует о младшем биологическом возрасте.