Практический психолог Елена Митрохина отмечает, что при просмотре фильмов нужно поддерживать равновесие между увлечением и жизненными делами.
Фильмы являются отличным способом расслабиться, отвлечься от повседневных забот и погрузиться в другие миры. Однако, как подчёркивает психолог, чрезмерное количество времени, уделяемое телевизору и фильмам, может негативно сказаться на нашем здоровье и эффективности наших действий. Об этом сообщает РИАМО.
У каждого человека есть множество интересных дел и проектов, которым можно уделить время. Митрохина подчёркивает, что нахождение баланса между нашей страстью к киноискусству и другими аспектами жизни является важной деталью нашего благополучия.
Эксперт предлагает различные способы достижения этого баланса. В частности, можно выбирать определённые дни недели для просмотра фильмов. Можно проводить "киномарафоны" на выходных. Так мы можем наслаждаться фильмами, не забывая при этом о других аспектах нашей жизни.
Митрохина напоминает, что реальная жизнь гораздо богаче и интереснее, чем мир на экране, и призывает нас не упускать возможность насладиться ею в полной мере.
_____________________________
Подпишитесь на наш канал, поставьте лайк и напишите комментарий, это поможет донести информацию до большего количества людей.
