Кризисная ситуация своей непредсказуемостью и неожиданностью вызывает беспокойство, страхи и душевное напряжение. Это что-то нестандартное, когда нельзя использовать привычные решения. В эволюционном аспекте можно выделить три типа реакции: ступора, бегства и борьбы. В ступоре человек может осмотреться, поискать выход, но может и не успеть спастись. В бегстве он может быстро отреагировать и отдалить опасность, но может и запутаться, попасть в капкан. В борьбе - человек, теряя силы, может погибнуть, но может и победить, если использует конструктивно свое отношение и свои ресурсы. Где же эти ресурсы? У человека есть вегетативная нервная система, которая подразделяется на симпатическую и парасимпатическую. Симпатическая система, вырабатывая адреналин и другие активные гормоны,стимулирует те процессы, которые мобилизуют организм на борьбу и активность и которые сопровождаются расходом энергетических ресурсов, Парасимпатическая же система способств