Принятие(смирение) в традиционном понимании, это "уговаривание или даже принуждение себя к миру с остальным миром". Такое "принятие" конечно тоже полезно, и при длительном применении конечно же способствует постепенной выработке привычки - меньше и реже эмоционально напрягаться, но это не совсем то, о чём говорили Будда, Иисус, и другие учителя. «Полноценное принятие», характеризуется отсутствием сопротивления - при восприятии, как будто «функция эмоционального сопротивления неправильностям, отключена». Да, наш мир полный опасностей - приучил нас стойко придерживаться традиции - «относиться с опаской» почти ко всему, даже к тому, об опасности чего у нас нет сведений, не говоря уже о «правильном» возникновении эмоционального напряжения при восприятии того, что откровенно не соответствует категориям - «нормально, правильно, или хорошо», присутствующим в нашем сознании. На самом деле, большинство из нас слегка напряжены - большую часть времени своего переживания жизни, даже когда «обстановка не напрягает», просто «такой тонус» стал привычно-нормальным состоянием. А при несоответствии надежд на то - каким мир должен быть, и тем - как всё происходит, наша реакция из «естественного» состояния незаметного напряжения, «поумолчанию» - склонна к усилению текущего состояния. Вот мы в нашем противоречивом мире - и стрессуем при каждом подходящем случае.
Напрашивается вопрос - «как же перестать стрессовать, и начать гармонично жить?». Путей много, эффективных не очень. Да, «дисциплина своего отношения» - трансформирующая замечаемое эмоциональное сопротивление в принятие, - работает, но «очень небыстро», и ещё, её часто забывают применять. Ведь очень непросто обуздать возникающие реакции на что либо, так как на «правильном позиционировании себя» относительно всего, как на фундаменте, построены алгоритмы поведения, обеспечивающие выживание и комфорт. Иными словами: «образ себя всегда присутствующий в потоке самосознания», который «укладывается в концепцию - текущая форма и личность», становятся естественной причиной прямой обеспокоенности за себя, или косвенной при беспокойствах за кого либо или что либо, что провоцирует - «автоматическую реакцию состоянием» на то или иное отношение к происходящему. Следовательно, уменьшение объёма внимания, направленного на поддержание того или иного «образа себя - относительного чего либо», способствует уменьшению напряженности в текущем состоянии. Самые эффективный путь для достижения внутренней гармонии, это - освободить «текущий поток самосознания» от какого-либо образа себя. Практики, приостанавливающие поток мыслей, очень способствуют привычке - «не относиться с сопротивлением». И на выработанной «новой платформе почти одинакового спокойного отношения ко всему», легко возникает способность, переживать естественное, ненаправленное состояние любви - заполняющее весь объём текущего переживания.
Все «великие учителя» - сообщают о «преобладании единства всего над всем переживаемым», и поэтому, «естественное не отношение ко всему или к чему либо - с сопротивлением», становится состоянием - «наиболее приближенным к истинному». И те - лёгкость, благодарность, и любовь, которые преобладают в переживаниях тех, кто научились - не пребывать в обеспокоенности, и - не «относиться с сопротивлением», не оставляют сомнений в правильности «текущего способа мировосприятия».
из "Доля ангелов: Бесконечные внутри" (Дмитрий Гаун).