Сегодня небольшая типология-классификация.
Как вы, возможно, знаете, я работаю с женщинами, помогая сохранять семьи и отношения и моя основная специализация — токсичные отношения, в том числе, “отношения-качели” (то всё хорошо, то нет никаких сил и дело идет к разводу / расставанию).
Но сейчас не об этом.
Много общаясь с женщинами, я выделил четыре основных модели поведения, три из которых абсолютно бесполезны и не ведут женщину к решению проблем, а лишь глубже заводят её в тупик.
Подумайте, стремитесь ли вы к:
- Взаимопониманию и уважению в семье / отношениях
- Жизни без скандалов
- Доверию и чувству единства
- Здоровым отношениям, в которых есть ощущение уравновешенности, устойчивости и управляемости
- Психологической безопасности
- Умению управлять собой и своими эмоциями
- Чувству уверенности в себе и ощущению радости от жизни
Если для вас это важно, то обратите внимание на четыре вектора поведения ниже.
Итак:
1. Ныть / возмущаться
Можно использовать и другие слова, например “причитать / гневаться”, “киснуть / злиться” и т.п., но суть остается одинаковой.
Если всё общение с женщиной пропитано подобным настроем, то я понимаю, что она мешает сама себе.
Да, такая женщина может прийти на бесплатную диагностику.
Да, она может соглашаться с моими доводами и даже с планом изменений и действий, который я ей предлагаю.
Но.
Дальше этого она не пойдет. По крайней мере, пока.
Ни хорошо, ни плохо — это может быть просто стадией “созревания”, если не застрять в этом на месяцы и годы.
2. Как бы смириться
Вторая модель поведения — это ложное смирение.
Почему ложное? Потому что оно не является смирением на самом деле, и здесь я выделяю два варианта.
Вариант 1: “боевой”
Как понятно из названия, он больше свойственен для женщин с боевым, достаточно резким характером. Для женщин, которые нередко проявляют агрессию и нетерпимость по отношению к другим.
Суть ложного смирения здесь в том, что женщина вроде и пытается смириться, однако внутри неё всё кипит: возмущение, недовольство, гнев, ярость — всё это остается внутри, и женщина испытывает смятение, растерянность и непонимание, что ей делать.
Нужно ли говорить, что такой вариант “смирения” бесполезен, ошибочен и никогда не принесет хороших результатов.
Вариант 2: “забитый”
Это противоположный вариант, который присущ женщинам излишне уступчивым, мягким и угождающим. Чаще это женщины, которые терпят агрессию в свой адрес, жертвенны и имеют тенденцию к депрессивным состояниям.
В этом варианте ложное смирение выглядит иначе: здесь оно превращается в игнорирование себя и своих потребностей, самоуничижение и человекоугодие.
Как и первый вариант, такое “смирение” несет в жизнь женщины лишь дополнительную боль, хаос и проблемы.
3. Как бы меняться
Эту модель обычно сложнее распознать.
Почему? Потому что в ней женщина действительно начинает что-то делать и вроде бы как-то стараться изменить ситуацию, в которой она оказалась.
В чем проблема? Ключевые слова здесь “вроде бы как-то”.
Женщина вроде и берется что-то делать для решения своей проблемы, однако внутри неё может жить сильное сопротивление, которое не позволяет ей действовать в полную силу, по-настоящему.
Если взять аналогии из других сфер, то я бы сказал, что это похоже на пилота, который вроде и хочет прилететь из одного города в другой, но уже заранее знает, что не долетит и начинает действовать соответствующим образом, в результате чего его самолет ломается или терпит крушение.
Или, например, гонщик, который знает, что для победы надо сесть за руль, выйти на старт и участвовать в гонке. И да — внешне он делает это, однако всё вполсилы, еле-еле, небрежно и так далее.
Итог предсказуем: последнее место, авария или тихий сход с дистанции.
При этом самое плохое в модели “Как бы меняться” то, что, потерпев неудачу (возможно уже в который раз), женщина начинает все больше сомневаться в себе и все меньше верить в то, что она действительно способна решить имеющиеся проблемы.
4. Истинно меняться
Ну и напоследок — четвертая модель.
Мы уже разобрали три модели, которые мешают женщине сохранить семью и построить здоровые отношения, а сейчас пару слов о том, что позволяет это сделать.
Истинно меняться — это та модель, к которой нужно стремиться.
Когда ко мне обращаются женщины с четвертой моделью поведения, то именно они гораздо чаще получают отличные результаты: сохраняют свои семьи и оздоравливают отношения, достигают взаимопонимания и уважения, живут с ощущением гармонии и психологической безопасности, чувствуют себя уверенно и умеют управлять собой, своими эмоциями и отношениями.
Поэтому, если у вас что-то не получается, и вы хотите понять, почему и сделать всё без ошибок, буду рад вам помочь.
Дмитрий Науменко: психолог, отец 5х детей, предприниматель