У любого зависимого от алкоголя человека, даже у самого запойного, случаются трезвые дни. Это бывает по разным причинам: трудности с финансами, проблемы со здоровьем, невозможность купить алкоголь, попытка бросить пить или даже просто сделать перерыв.
Как меняется поведение алкоголика в этот период?
Какие изменения происходят в организме, и что на это скажут его эмоции и психика?
Первые дни отказа от алкоголя
В первые дни после отказа от спиртного алкоголик испытывает крайне неприятные проявления похмелья или абстинентного синдрома. Его беспокоят головные боли, перепады настроения, тошнота, рвота, снижение аппетита, повышенная потливость, нарушение сна, повышение артериального давления, слабость и так далее. Говоря общими словами, состояние после резкого отказа от спиртного бывает весьма болезненным и даже опасным. Если на начальных стадиях развития алкоголизма это еще можно перетерпеть самостоятельно, то в запущенных случаях необходимо обратиться к специалисту для избежания тяжелых, порой с угрозой для жизни, последствий. Через несколько дней общее физическое состояние улучшается, проходит тремор, нормализуется пищеварение и сон. С настроением также становятся все в порядке, человек готов к активной деятельности и может вести обычный образ жизни.
Именно в этот период, когда кажется, что все закончилось, начинается самая настоящая психологическая атака, борьба с самим собой. Появляется ощущение беспричинной тревожности, нарастает чувство беспокойства и напряженности, повышается раздражительность и грубость, которая проявляется на словах или даже в физических действиях, нарастает чувство подавленности, угнетенности. О хорошем настроении можно просто забыть, не покидает мысль избавиться от всего этого с помощью алкоголя. Поэтому не стоит думать, что после устранения всех неприятных физических проявлений запоя все сразу наладится, так как на психологическое восстановление требуется гораздо больше времени.
Зависимый от алкоголя человек испытывает крайне мучительные эмоции, которые ложатся на него и все его окружение тяжелым психологическим грузом. Он пытается от них избавиться и перекладывает весь свой негативизм на окружающих людей, прежде всего на членов семьи. Поэтому уживаться с алкоголиком очень сложно не только в период его запоя, но и также в период его трезвости.
Период длительной трезвости
Если не пить алкоголь некоторое время, то наступает так называемый период трезвости. Кому-то на это нужно несколько недель, а у кого-то он наступает через несколько месяцев. Это своеобразный временной порог, после прохождения которого резко повышается вероятность справиться с алкогольной зависимостью самостоятельно. После его прохождения психическое состояние нормализуется, желание выпить резко снижается, настроение улучшается и стабилизируется, повышается работоспособность.
Человека иногда могут беспокоить сны, где присутствует алкоголь, эта борьба нашего подсознания с сознанием, но после пробуждения желание выпить не усиливается, так как человек понимает, что это был всего лишь сон. Подобные проявления, особенно со стороны психики, не исчезают сразу, на это требуется некоторое время и нередко они возвращаются, но они становятся с каждым разом все слабее, пока полностью не сойдут на нет. Конечно, чем дольше человек пил, тем более долгий промежуток времени его будет сопровождать данный период.
Окончательный отказ от алкоголя
В среднем симптомы отмены при алкоголизме в той или иной степени могут проявляться в течение 6-12 месяцев. Нужно понимать, что полная трезвость не может наступить в одночасье, поэтому на протяжении определенного периода времени потребуется приложить много усилий. Снизить вероятность срыва в новый запой поможет соблюдение некоторых принципов. Это отказ от компаний, в которых употребляется алкоголь, полное отсутствие спиртного дома, следует погрузиться полностью в работу или любимое хобби, направить всю свою физическую активность в другое русло, например, в занятия спортом, а также посвятить себя семье или любимому человеку.
Если больше времени проводить среди тех, кто не пьёт совсем, то намного легче и быстрее получится полностью избавиться от психологического влечения и тяги к алкоголю. К сожалению, далеко не все зависимые люди могут справиться с собой, эта удается единицам. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам наркологам, вам обязательно помогут!
______________________________________________
Наркологическая клиника "Доктор Драйвер"
60-50-59
8 (800) 234-50-59
https://www.doctor-driver.ru
Лицензия ЛО-67-01-001547 от 28.08.2020г.
ИНН: 6730044996
КПП: 673001001
ОГРН: 1036758307596