Добрый день, уважаемые читатели, открываю важный цикл статей на канале, который позже будет объединён в группу "Безопасность".
Я много лет работаю с высоковибрационными структурами эфирных масел; вопросы человека, необходимые масла и даже дозировки считываю с поля человека. Хочу отметить, что часто использую очень низкие, «подпороговые» концентрации, особенно при работе с подсознанием.
Для меня, как для помогающего практика с опытом, самое главное, чтобы с помощью ароматерапии ваша жизнь стала лучше, здоровее и счастливее. Поэтому, если вы решитесь использовать эфирные масла в самостоятельной практике или если вы начинающий специалист, то я бы рекомендовала вам использовать общепринятые дозировки.
Ванны с эфирными маслами - один из основных способов использования ароматерапии, и пожалуй, один из самых приятных. В ароматерапевтических протоколах назначаются при широком списке состояний организма, прекрасно воздействуют на нервную, лимфатическую, мышечную системы и, конечно же, на состояние кожи.
Что же необходимо учесть при приёме ванн с эфирными маслами?
1. Растворитель масла
2. Дозировка
3. Температура
4. Длительность приёма
Растворитель масла
Несмотря на то, что тема стара как этот мир, до сих пор на просторах сети, даже в общем-то у опытных специалистов, которые работают в известных сетевых компаниях, можно встретить советы из допотопных времён - предварительно растворять эфирное масло в мёде, соли, сливках и др. К сожалению, это всё плохие растворители эфиров, в итоге мелкие капли масла остаются на поверхности воды в ванной, и вы рискуете получить негативные последствия от прямого контакта кожи с чистым эфирным маслом. Не стоит капать эфирное масло напрямую в воду именно по той же причине, оно не растворяется в воде и оседает плёнкой на поверхности.
Для растворения эфирного масла лучше всего использовать органические солюбилизаторы, в том числе можно пользоваться полисорбатами - твин20 или твин80, нейтральным гидрофильным маслом без отдушек и других косметических компонентов. Они безопасны, они прекрасно растворяют эфирное масло и к тому же их использование более экономичный способ, нежели перевод за зря натурального мёда.
Дозировка
Если вы только начинаете использовать эфирные масла, то остановитесь на дозировке 3-5 капель на ванную.
Температура
Температура воды не должна превышать отметку в 40 градусов, оптимально - 37-38 градусов Цельсия.
Длительность приёма
Длительность приёма ванны с маслом 10-15 минут.
Если у вас появятся вопросы, можете писать в комментариях или же на почту, указанную в шапке профиля, я обязательно отвечу всем.
Я желаю вам и вашим близким здоровья, сил и бодрости для прекрасной жизни и реализации в ней. С уважением, Ирина.