Токсичный человек, токсичные люди. Полагаю, вам знакомо такое выражение. Вы могли его слышали, встречали в тексте, сами говорили или же это говорили вам. Разумеется, токсичный человек не плюётся серной кислотой и его кожа не вызывает ожогов при прикосновении. Но это не делает его безопасным. А что делать, когда один из таких людей появляется в вашей жизни? Обо всё по порядку.
ЯДОВИТЫЕ ЛЮДИ
Происхождение термина «токсичный человек» связано с метафорой, в которой человеческое поведение аналогично ядовитому веществу, способному заражать и разрушать окружающую среду. Термин применим и для мужчин, и для женщин.
Сразу следует уточнить, что такой человек абы к кому не прибивается. Он испускает негатив, постоянно жалуется, помнит и смакует обиды, считает себя непризнанным гением и несправедливо униженным, завистлив, драматизирует свои проблемы, искренне убеждён в своей правоте и ни в какую не желает брать на себя ответственность. Из-за чего ему очень подойдёт открытый жизнерадостный человек, желательно с развитым чувством вины, склонный к сочувствию и не умеющий говорить «Нет» и «Со мной так нельзя».
Справедливости ради нужно признать, что все мы порой бываем в плохом настроении, чем-то расстроены и на кого-то обижены. Но для токсичного человека – это перманентное состояние, он этим ЖИВЁТ.
КОГДА СЛОВО РАНИТ
У вас могла быть такая подруга, бывший парень, это ваши собственные родители, или коллега по работе, двоюродная сестра, нынешний босс и много кто ещё. Отличительная черта, по которой вы можете выявить токсика – это ваше состояние от общения с ним. Если его можно охарактеризовать, как разбитость, упадок сил, ощущение своей беспомощности и непроглядная безысходность, то это он. Потом вас опускает, а с новой встречей всё начинается по новой. Прислушайтесь к себе.
Такой человек получает удовольствие от жалоб и стенаний, но не делает ровно ничего, чтобы поменять ситуацию. И не даст ничего изменить вам. Даже, если будет слушать и кивать головой.
Люди могут годами жить и общаться с токсичными людьми, буквально зарости ими, как озеро ряской. Но никаких перемен, кроме ухудшения своей жизни, не случится. Поэтому подобный акт милосердия будет напрасным и вместо одной непрожитой жизни окажутся две и более.
«А ВОТ И ДЖОННИ!»
Лучшая стратегия защиты от токсика – это дистанцироваться. Как от бочки с радиоактивными отходами. Вы же не будете уговаривать бочку не заражать вас радиацией? Конечно, нет! От неё нужно отойти подальше и не приближаться. Здесь всё понятно. Но как быть, если токсичный человек всё равно не прекращает попытки с вами связаться, наладить отношения?
На первый взгляд может показаться, что такое поведение говорит о том, что вы важны и нужны, что человек осознал, что потерял, и исправился. Порой такие люди могут прямым текстом говорить «Я всё понял!», «Теперь будет иначе» или «Давай общаться, как раньше».
Так действительно могло случиться. Но тот, кто полагается на случай, не хозяин своей судьбы. Чаще всего происходит обратное – человек пытается восстановить доступ к вашим ресурсам. Это и ваше время, внимание к его персоне, материальная помощь, интим, возможность манипулировать вам, сливать свой негатив, а может просто не удалось заарканить другую жертву. Вы готовы на это?
ВЫВОДЫ
Любые виды отношений подразумевают обмен. Например, денег на товар, диеты и спорта на красивое здоровое тело, времени на обучение. Если в отношениях с человеком вы только отдаёте, но ничего хорошего не получаете взамен, стоит задуматься – а там ли я нахожусь? Это действительно то, чего я достойна/достоин?
Да, придётся честно ответить себе на ряд неудобных вопросов. И принять решение. Это будет не просто. Вам может даже показаться, что вы предаёте другого человека, лишаете его того, в чём он так нуждается!
Но дело в том, что вашу жертву не оценят (а в тайне мы как раз на это и надеемся) и круг «мне делают больно, но я прощаю в надежде, чтобы меня оценили» замкнётся. Токсик получает своё, вы получаете своё. Токсик не разорвёт эту связь сам, это можете сделать только вы.
------------------------------------------------------------------------
А был ли у вас опыт взаимодействия с токсичным человеком? Чем всё закончилось в итоге? Делитесь своими историями в комментариях!