Дорогие, вы когда-нибудь задумывались о том, с чего начинается страдание?
Страдание частенько начинается с негативной метафоры, которые люди себе повторяют как мантру. Это страдание можно определить как «не быть». Обычно негативная метафора - это история разрушающая связь с будущим. Соответсвенно страдание присуще убеждению, что у нас нет связи с нашим будущим. И когда в своей внутренней истории мы жалеем себя, то другие считывают этот сигнал, подтверждая что будущее как мы хотим не получить — и от этого мы страдаем еще больше.
Можем представить песочные часы. Они часто некоторым как-бы намекает на утекающее время. Человек может попасть в капкан, сказав «…мой жизненный срок короток, время убегает как песок…» и страдает по этому поводу. Метафоры демонстрируют человеку, как формируется идентичность через страдание. Они показывают как именно страдание может открыть путь к самоисследованию, которое ведет к обучению и освобождению.
Так вот когда мы действительно прислушиваемся к своему страданию, мы обычно обращаем внимание на оценивающие фразочки, которые звучат в наших головах: «так будет всегда» или «я всегда всё порчу»…
В итоге нас контролирует то, на чем мы строим свою идентификацию. А мы пытаемся контролировать то, что не имеет отношения к нашей идентификации.
Это означает, что любое представление о личной идентичности, которое зависит от оценки других людей, непременно становится источником страдания человека. Человек отдается на милость воображаемого сравнения и таким образом принимают свою иллюзию за реальную жизнь.
Постоянное сравнение себя с другими несет для каждого великий дар: обращать внимание на любую боль (это кстати одна из присущих человеку привычек). В тот момент когда боль обращает внимание на себя мы не убегаем, не прячемся, а с интересом изучаем, исследуем ее, для того чтобы это просто прекратило на нас влить.
———~———~———~———~———
Поэтому страдание — это широкие ворота к свободе🙌
———~———~———~———~———
Все вопросы можно задать здесь. До встречи!