Синдром спасателя и альтруизм (бескорыстная и добровольная помощь) - два разных понятия.
«Спасатель» помогает другим без их просьбы, чтобы получить признание или повысить самооценку. Жертвует собой, не обращая внимания на собственные потребности, в надежде избежать собственной эмоциональной боли и травм.
Альтруистический человек, в отличие от спасателя, находится в постоянном контакте с собой, своими желаниями и потребностями. Помощь оказывает в пределах ресурсов и по запросу.
Спасателям часто не хватает уверенности в себе. Они ищут не только помощи для других, но и тайно помогают себе. Однако, помощь другим также позволяет укрепить оценку в собственных глазах и в глазах окружающих.
Категории спасателей.
- «Раненый» спасатель. Стремится получить любовь и восхищение, чтобы компенсировать свои эмоциональные раны и поднять свою самооценку. Поэтому такому спасателю необходимо, чтобы им постоянно восхищались.
- «Эмоциональный» спасатель. Человек, который не выносит мысли о том, что может оказаться никому не нужен, воспринимая любое эмоциональное отдаление как угрозу. Этот тип спасателя боится быть покинутым.
- «Манипулирующий» спасатель. Относится к манипуляторам, которые контролируют жертвы как физически, так и эмоционально. Способен устраивать несчастья, чтобы потом проявить «спасательную» роль.
Истоки синдрома спасателя
Существует несколько объяснений синдрома, которые часто связаны с детством.
Некоторые люди, пережившие различные эмоциональные травмы и ощущение отверженности, могут обнаружить, что помогая другим, они могут быть нужны и ценны.
Дети, вынужденные принять роль «родителей» для братьев и сестер, также могут стать спасателями. Это люди, которым важно ощущать свою ценность и быть полезными для других.