Самый большой враг естественных родов - это беспокойный ум.😉 От незнания женщина начинает суетиться, придумывать, дергать себя и мед персонал👨⚕️.
Включаются механизмы, замедляющие выработку гормонов для расслабления(в том числе матки) , при этом усиливается спазм шейки матки.
В целом, есть от чего начать нервничать, - на кону наша жизнь и жизнь ребенка. Вокруг - не понятно кто(и что они хотят). Еще непонятнее - что с ребенком и как ему там.😮💨
Роды, вообще, как лакмусовая бумага всей нашей жизни. Может всплыть много чего, особенно негативный или травмирующий опыт любого характера, в т.ч. материнский.
Самообладание, знание и расслабление в родах, - будут очень полезны. Вообще, некоторые психологи считают, что беременность, как конечный этап в жизни женщины, прекрасно подходит для психотерапии. Утверждение интересное, но, опять же, в зависимости от ситуации.
Чтобы хорошо родить, надо хорошо расслабиться, а чтобы хорошо расслабиться, - ты должна научить свое тело это делать. Если что то мешает - устранить.👊
Если вы хотите узнать больше и получить дополнительную информацию, рекомендуем подписаться на наш тг-канал https://t.me/tkachevakb а также сообщество "Вконтакте" https://vk.com/tkacheva_kb