Многие в последнее время сталкиваются с такими проблемами, как выпадение волос, ухудшение роста волос, их качество ухудшается и в целом они выглядят скажем так "малопрезентабельно". Мы конечно стараемся как-то исправить состояние волос, используем большое количество уходовых средств, различные сыворотки, шампуни, маски, мы конечно же пытаемся исправить свое питание, чтобы в нем было больше полезных макро и микроэлементов, так как они тоже сказываются на состоянии наших волос. Но иногда все-таки чего-то не хватает, а именно это может быть работа с мышцами головы и массаж некоторых зон. В этой статье поговорим о том, как работа с областью за ушами может помочь нашим волосам. Давайте начнем.
Известно, что в области ушей расположено большое количество точек, а еще ушные мышцы и все это может хорошо помочь качеству наших волос, которые могут особенно в зимнее время существенно ухудшать своё качество - выпадать и плохо расти. И первое о чем стоит сказать - это работа с точками за ушами.
В зоне за областью ушей находится большое количество точек, в частности многие из них и используются для того, чтобы улучшать рост волос, их качество и уменьшать выпадение волос ( в частности это точки и-фэн и цзяо-сунь - это одни из самых частых точек, которые часто используются для улучшения состояния волос, а также названия этих точек могут находится на слуху). Известно, что точки представляют собой нервные окончания ( точнее их скопления ), которые в свою очередь связаны с другими мышцами, системами и зонами. Раздражая эти точки, мы воздействуем на связанные с ними системы, что и оказывает положительный эффект. Так точки за ушами связаны с качеством наших волос, улучшая их качество и состояние.
Другой момент о котором можно сказать состоит в том, что вокруг ушей у нас находятся ушные мышцы. Известно, что эти мышцы ( скажем так ) нерабочие у нас, то есть мы не можем с вами двигать ушами, шевелить ими и работать, но они есть и они в свою очередь связаны с мышцами областью головы, если говорить точнее, то с затылочно-лобной мышцей, которая у нас часто находится в состоянии тонуса и напряжения. Если эта мышца у нас находится в состоянии напряжения, то она начинает давить на сухожильный шлем (условно белая область головы ), которая связана с кожей и вот если она будет находится в состоянии напряжения, то она будет ухудшать обменные процессы в области головы.
Если обменные процессы в области головы ухудшаются, то фолликулы волос недополучают питательных веществ, а это значит, что качество волос ухудшается, они как раз могут выпадать, плохо расти и их качество может существенно старадать.
Именно по этой причине также рекомендуют работать с областью за ушами, и мы рассмотрим массаж области за ушами, но прежде чем об этом говорить отметим, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Рост волос будет улучшаться, волосы будут меньше выпадать - работаем с зоной за ушами
Практика исполняется достаточно просто и быстро, занимая примерно 3-4 минуты по времени, удобнее массировать область за ушами с помощью большим пальцев рук:
- Кладем область за мочки ушей.
- И постепенно круговыми движениями начинаем массировать область за ушами до области над вершиной уха.
- Когда дошли до этой зоны возвращаемся за область за мочками ушей.
- И делаем массаж в течение 3-4 минут до тепла.
Сильно не область не давим, вам должно быть комфортно, но и нажим не должен быть слишком легким. Кстати, этот массаж также улучшает сон и состояние лица.
А вы делаете массаж данной зоны? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: