Прийдя ко мне, клиент не понимала, что с ней происходит.
Внутри ощущение пустоты, отсутсвие развития, нет баланса между работой и личной жизнью.
Как часто бывает - ощущение, что что-то не так, но что именно?
Когда наш организм борется с высоким уровнем стресса, он начинает включать мощную защиту, и один из инструментов - апатия.
И чем больше стресс, тем активнее защита. АПАТИЯ распространяется не только на раздражитель, а на все. И вот уже в жизни нет радости.
Это не наступает внезапно, а копится годами, зачастую незаметно. И это паттерн. Поэтому, чтобы ситуация НЕ повторялась, надо искоренять КОРЕНЬ проблемы.
К. всегда пыталась быть сильной,самостоятельной и «непроблемной». Звучит круто? В теории…
Она не просила о помощи, не обозначала границы. Боялась агрессии. При этом желая быть ЛУЧШЕЙ.
И так, вся жизнь в борьбе.
К 32м годам силы закончились.
С детства К. жила в атмосфере осуждения и борьбы за внимание.
(Вкратце)Родители не уделяли внимание достижениям, часто ругали, внушали страх и требовали послушания.
Это вылилось в убеждение - «Я должна быть удобной и самой лучшей, чтобы меня любили!»
В терапии К. начала чувствовать себя более уверенно, свободно.
Появилось понимание себя, желаний. Она стала с легкостью озвучивать свои потребности, что позитивно отразилось на всех сферах жизни.
Получила новую должность и зарплату.
Бросила курить, осознала свою красоту.
Да, работая над одной сферой, мы неизбежно меняем и другую.
Круто, ни так ли?!