Еще в роддоме педиатры при выписке говорят о необходимости соблюдения режима прогулок малыша. Надо начинать с небольших интервалов времени,постепенно увеличивая. Так как у меня зимний малыш, то наши прогулки начинались с 10 минут,а далее уже я смотрела по состоянию своего ребенка.
Вроде все понятно, ребенку необходим свежий воздух и ежедневные вылазки на улицу, а как себя вести во время простудных заболеваний? Вот с этим вопросом я направилась в просторы интернета,потому что старшее поколение утверждало,что надо сидеть дома, с чем я не хотела соглашаться.
В итоге я наткнулась на мнение заведующей педиатрического отделения, врача-педиатра первой категории Барзенок Татьяна Арсеньевна. Далее цитирую: … «Тема прогулок во время болезни непонятна Вам потому, что четких представлений и рекомендаций на этот счет не существует в принципе.
Если обобщать, то в русской педиатрии принято больше перестраховываться, и русский педиатр скорее порекомендует Вам подержать ребенка дома "еще 2-3 дня" (хотя такой известный автор, как доктор Комаровский, рекомендует гулять при любой погоде и почти в любом состоянии). А вот в Европе вообще не принято сильно обращать внимание на "обычный насморк", и там, если температура нормальная - гуляйте сколько хотите. Однако в европейских странах и климат другой: средняя температура зимой +5...+8 градусов.
В итоге, вопрос "гулять или не гулять" решается каждый раз индивидуально, и решающую роль здесь играет не только (и даже не столько) опыт врача, сколько интуиция мамы. Ну, не угадали Вы в этот раз с моментом выхода или продолжительностью прогулки - в следующий раз получится лучше. Опыт и чутье приходят со временем».
На мой взгляд это идеальный ответ на мой вопрос 😂 ибо мое материнское чутье мне подсказывает,что мой ребенок наоборот, начинает лучше себя чувствовать после этих прогулок, что естественно, ведь происходит обмен воздуха в легких, кровь насыщается кислородом и весь организм обновляется. Организм с большим усердием начинает бороться с вирусами и гриппами.
Всем известный врач-педиатр Евгений Комаровский говорит следующее: «Свежий воздух способствует выздоровлению, он особенно актуален при болезнях дыхательных путей, таких, как пневмония, бронхиты, трахеиты и ларингиты. При вдыхании прохладного воздуха влага конденсируется на горячих дыхательных путях, и происходит увлажнение слизи, которую ребенок может откашлять».
Учитывая,что у моего ребенка с рождения были проблемы с заложенностью носа,то я прекрасно вижу результаты этих прогулок, возможно это совпадение,но если мы не выходим на прогулку хотя бы пару дней,то все, носик забит,ребенок капризничает. Не стоит укутывать ребенка,если вы все таки решились выйти на улицу во время простуды. Лишние слои одежды наоборот,могут усугубить ситуацию,ребенок перегреется,вспотеет и уже ранее ослабленный организм будет хороший приманкой для дополнительных вирусов,чего никто не желает.
Это касается и водных процедур, если у ребенка нет температуры, то я не буду ограничивать его купания в ванной или даже поход в баню,все это тоже способствует быстрому восстановлению организма именно моего ребенка.
Хотелось бы подвести следующий итог, все детки разные и если ваш педиатр категорически против прогулок во время простудных заболеваний, послушайте мнение еще одного специалиста, это вы сами, потому что только вы знаете своего ребенка так,как не знает никто. То же касается и мнения бабушек,дедушек,теть и дядь. Еще раз повторюсь,советы старших надо слушать,но не обязательно безоговорочно им следовать😉