(Прим.: орфография и пунктуация автора сохранены)
Первые дни и недели с новорожденным ребенком могут быть очень стрессовыми для молодых родителей. Они знакомятся с совершенно новой ситуацией, новой ролью и… новым членом семьи!
14 советов, как пережить это время с максимальным комфортом для семьи и маленького человека.
1. Тишина и покой.
Это верно как для родителей, так и для ребенка. Многие молодые мамочки даже впадают в панику, потому что все новое, все происходит сразу и поначалу очень сложно все это осознать. Поэтому лучший совет - сохранять спокойствие. Потому что все будет хорошо, и любую проблему можно решить, попросив совета или помощи.
2. Уменьшите количество раздражителей.
Новорожденного нельзя подвергать слишком большому количеству раздражителей, ему в первые недели следует дать тишину и покой. Также нельзя подвергать ребенка резкому свету - естественному или искусственному. Вы не можете позволить ему видеть телевизор, ноутбук или телефон (хотя у такого ребенка еще плохое зрение, это ненужные раздражители). Такой маленький ребенок не любит громких звуков, поэтому стоит обратить внимание на пылесос, блендер, рингтон, дверной звонок и другую технику, которая может его напугать.
3. Ограничьте количество посещений.
Традиционно семья и друзья хотят познакомиться с малышом сразу после рождения. Однако лучше всего отложить некоторые из этих посещений и дать себе и своему малышу как минимум две недели, чтобы адаптироваться к новой ситуации. Это также важно для новорожденного, потому что ему нужно спокойствие и меньше раздражителей.
4. Будьте добры к себе.
Хотя все может быть ошеломляющим, и вы можете почувствовать себя плохой матерью, потому что не знаете, почему ваш малыш плачет, помните, что многие женщины проходят через то же самое. Вначале у вас есть право запутаться, тревожиться и сомневаться. Но не будьте слишком строги к себе! Это новая ситуация для вас и новая роль. Дайте себе время.
5. Будьте готовы к неожиданностям.
Даже если вы просмотрели десяток руководств, десятки статей и разговоров с друзьями, у которых есть дети - вы не можете все предсказать. Вы должны проявлять гибкость и быть готовыми к тому, что каждый день будет не таким, и что многие вещи вас удивят.
6. Спите, когда ребенок спит.
Совет, который многие слышали и о котором больше всего сожалеют, что не реализовали его. Потому что всегда было что-то делать - готовить, чистить, гладить, стирать... Между тем, имея в своем распоряжении столько сна, сколько у молодой матери, эти лишние минуты в течение дня на вес золота. На самом деле, все может подождать, вы также должны позаботиться о своем комфорте, и первые несколько недель могут быть очень тяжелыми.
7. Разделите свои обязанности.
Не стоит брать все на свои плечи. Партнер также должен иметь обязанности, связанные с ребенком. Например, вечерняя ванна.
8. Воспользуйтесь помощью родственников.
Многие молодые мамочки хотят доказать, что они со всем справятся самостоятельно, им не нужна помощь. Между тем такая помощь иногда на вес золота. Особенно, когда вам действительно нужен момент отдыха, момент для личных дел или просто возникает проблема. Нужно ценить тот факт, что вокруг есть люди, готовые помочь.
9. Дайте ребёнку близость.
Близость - ключевое слово, когда речь идет о ребенке. Она очень нужна малышу - он хочет чувствовать себя в безопасности. Обнимите своего ребенка, погладьте его, раскачивайте, массируйте его... Просто будьте рядом!
10. Медленно обдумывайте свою повестку дня.
В самом начале, когда малыш понятия не имеет, день ли он, а ночь и полностью «непредсказуем», сложно реализовать какой-либо план, но стоит иметь его и медленно стремиться стабилизировать и организовать день ребенка. Хотя это может показаться неважным, это не так! Согласованное время и моменты дня очень важны на очень ранней стадии разработки.
11. Не давайте ребенку перегреться.
Молодые мамы склонны перегревать своего малыша. Боятся, что малыш простудится. Дело в том, что новорожденные еще не имеют очень эффективного механизма терморегуляции и должны находиться в немного более теплой среде (около 22 градусов). Однако ни комната, ни ребенок не должны перегреваться. Также необязательно, чтобы ребенок постоянно носил головной убор, в том числе дома. Конечно, вам следует надевать его, когда вы находитесь на улице, и если вы переносите новорожденного из теплой ванной в более прохладную комнату, но если температура аналогичная, в этом нет необходимости.
12. Не бойтесь пупка.
Уход за пупком - это то, чего больше всего боятся молодые мамы. Без надобности! На самом деле, это очень важное место в первые недели жизни, но не стоит его так бояться. Очищайте пупок один раз в день ватным тампоном, смоченным в воде, сушите и дайте высохнуть. В течение дня его следует
Узнайте больше о развитии детей, о новых тенденциях развития и воспитания в нашем образовательном портале, не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые статьи 😉 ДО.online (https://zen.yandex.ru/id/622f5ad255f9705cc2cfe5aa)
#развитиеличности #развивающиеигрушки #развитиеребёнка #развитиемозга #доу #родительство #родителям #родственныеотношения