После перезагрузки, как всегда все бодрее и энергичнее и можно сказать, даже без раскачки. Несмотря на холод жора нет, вот видимо достаточное количество белка даёт устойчивое чувство сытости.
Почему то опять в транспорте обращала внимание на крупных людей и в этот раз почему то фокус был на мужчинах. Может конечно просто очень крупный мужчина прямо передо мной сидел, тут и трудно не заметить. Килограмм на 150 думаю. Заметно насколько тяжело все от сидеть на обычной сиденьке, вставать, спускаться со ступенек. Знаете какую ассоциацию мне мой мозг подсунул😁. Как будто плыву я такая на расслабоне и тут маячит возврат 120 кг своих и я такая "ну нафиг" и гребу изо всех сил оттуда. Так приятно мочь ходить быстрым шагом, ощущать свои мышцы, понимать, что у тебя достаточно лёгкая походка, а не тяжёлая поступь каменного гостя. Ещё в транспорте же обратила внимание. Несколько дам, в том числе кондуктор и вроде не такие они и толстые, но с животами, сидят в позе тупого угла. Вот я все эти дискомфорты людские почему то пропускаю через себя. Приятно даже ехать стоя, потому что это уже не тяжело, ну стою и стою после рабочего дня на ногах, и ничего ни тяжести, ни внутреннего дискомфорта или раздражения, маленькие такие плюсики в копилочку бонусов от потери лишнего веса.
Про питание моё вчера могу сказать, что все просто и банально.
Ничего я не перееела, вечером не безобразничала, по кухне не шарилась, с чем себя и поздравляю.
Сделала сотэ овощное на ужин, но не ели мы его. Вот я тушёные овощи сами по себе как то не воспринимаю. Куплю сегодня с утра лавашик и сделаю наверно треугольники с бужениной индеечной и этими овощами. Был вариант пиццу сделать, но это я с утра не успею никак. Интрига, завтра на завтрак мои треугольнышки выйдут в эфир.
Два дня усиленно отжимаюсь от всего что увижу, от подоконника, дверей лифта, стен. Приятные ощущения в районе лопаток. Может когда нибудь они уже отлипнут😁 и появятся из под слоя шоколада.
Подружанька моя все болеет, пневмония и сверху👑, ещё ей долго лечиться. Поэтому скучаю конечно по ней, впереди у меня только один выходной, думаю не больно куда я разбегусь конечно. Сегодня вся в трудах и заботах, но верю, что смогу забежать на рыночек, а может и не успею.
Хороших выходных всем отдыхающим😁