Идея этого раздела простая — фразами из первых четырех разделов вы очистили пространство внутри себя, заполненное энергетическими блоками, заряженными на борьбу с вами же. Дальше нужно дать команду Рептильному мозгу, что впредь вы выбираете другую жизнь, более позитивную и комфортную для вас. То есть чтобы он не начинал складировать на освободившееся в теле пространство другие эмоциональные блоки.
НИЖЕ ССЫЛКИ НА РАННИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ.
Как это делается? Вы даете себе команды какую жизнь и какие отношения с собой вместо нынешних вы выбираете иметь в ближайшем будущем.
Все фразы должны начинаться со слова «ВПРЕДЬ». Фразы должны читаться легко и быть понятными и даже приятными для вас.
НАПРИМЕР:
Впредь я принимаю решение всегда быть довольной собой.
Впредь я принимаю решение любить себя безусловно.
Впредь я принимаю решение уважать себя.
Впредь я принимаю решение баловать себя и получать от этого удовольствие.
Впредь я принимаю решение любить и одобрять себя независимо от мнения окружающих.
Впредь я принимаю решение любить свое тело.
Впредь я принимаю себя такой, какая я есть.
Впредь я позволяю себе быть в чем-то несовершенной.
Впредь я позволяю другим людям думать обо мне все, что они хотят.
На КАЖДОЙ следующей дыхательной сессии начинаете повторять с той фразы из РФП, на которой вы завершили работу в предыдущий раз. И так до полной очистки себя от недовольства собой.
На работу с прощением себя у вас может уйти от 5 до 15 часов работы суммарно. То есть вам может понадобиться одна-две недели при условии, что вы будете проводить не менее одной дыхательной сессии в день.
Когда вы работаете с прощением себя, у вас начнет меняться отношение к себе. Вам больше не захочется предъявлять какие-то претензии к себе. От вас уйдет чувство вины, если оно было вам присуще. Вы начнете легче относиться к окружающим людям. И ЭТО ЯВЛЯЕТСЯ КРИТЕРИЕМ ДЛЯ ЗАВЕРШЕНИЯ РАБОТЫ.
Но не зависайте только на прощении себя. Двигайтесь дальше, начинайте параллельно работать со стиранием других эмоциональных блоков. (ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ, ЛЮБИМЫМИ, ДРУЗЬЯМИ ИЛИ ЗНАКОМЫМИ)