Найти в Дзене
NeuroWave

Потеря трех килограммов веса способствует увеличению продолжительности жизни на год

   freepik.com
freepik.com

Лишний вес, как и многие другие факторы, например, курение или злоупотребление алкоголем, убивает организм человека, заявил врач–хирург Марк Гадзиян.

Он подчеркнул, что ожирение может привести к развитию тяжелых заболеваний, в том числе к онкологии и сахарному диабету, не говоря уже о болезнях сердца.

По словам Гадзияна, если говорить о долголетии, то ожирение отнимает у человека примерно 10 лет жизни. Однако каждые 3 кг, от которых люди в возрасте за 60 лет смогли избавиться, напротив, увеличивают их жизнь в среднем на год.

Также важно следить еще за несколькими параметрами. Речь идет про объем талии и индекс массы тела (ИМТ), так как свыше 102 см в талии и 30 кг/м2 в ИМТ — это большая проблема, которая требует срочного решения, предупредил врач.

Ранее россиянам рассказали, что потеря веса без причины может говорить о наличии опасных заболеваний.