Энергия и, следовательно, здоровье только там, где движение.
Где активности нет, там пагубный застой, загнивание и болезни.
Чтобы быть постоянно заряженным, в созидательном настроении и полным энергии, эту самую энергию нужно накопить. Единственный способ накопить энергию- это потратить ее. Только постоянный поток силы и движения позволит запастись этой самой силой и потенциалом к движению.
Отдал всю энергию- организм уже никогда не допустит повторения такой кризисной ситуации и в обязательном порядке аккумулирует немного больше, чем в прошлый раз.
Постоянство процесса отдачи и накопления гарантирует высокую эффективность организма, делает просто невозможным болезненные явления застоя и воспаления, как невозможно удержаться любой заразе в бурной горной реке, воды которой всегда неудержимы. И наоборот, как вальяжно и комфортно себя чувствуют бактерии и вредные микроорганизмы в луже, превращая ее в токсичное смердящее болото.
Последовательность в выплёскивании и восстановлении энергии тела позволяет значительно повысить максимальный предел как физических так и ментальных возможностей, усовершенствует уровень закаливания и выносливости, стрессоустойчивости и скорости мышления.
В бурном энергетическом «русле» просто не остаётся возможности для закрепления бактерий, вредоносных микроорганизмов и паразитов в физическом, а так же негативных мыслей, печали и тревоги в ментальном плане.