Одно решение большинства проблем со здоровьем.

Энергия и, следовательно, здоровье только там, где движение.

Где активности нет, там пагубный застой, загнивание и болезни. 

Чтобы быть постоянно заряженным, в созидательном настроении и полным энергии, эту самую энергию нужно накопить. Единственный способ накопить энергию- это потратить ее. Только постоянный поток силы и движения позволит запастись этой самой силой и потенциалом к движению. 

Отдал всю энергию- организм уже никогда не допустит повторения такой кризисной ситуации и в обязательном порядке аккумулирует немного больше, чем в прошлый раз. 

Постоянство процесса отдачи и накопления гарантирует высокую эффективность организма, делает просто невозможным болезненные явления застоя и воспаления, как невозможно удержаться любой заразе в бурной горной реке, воды которой всегда неудержимы.  И наоборот, как вальяжно и комфортно себя чувствуют бактерии и вредные микроорганизмы в луже, превращая ее в токсичное смердящее болото. 

Последовательность в выплёскивании и восстановлении энергии тела позволяет значительно повысить максимальный предел как физических так и ментальных возможностей, усовершенствует уровень закаливания и выносливости, стрессоустойчивости и скорости мышления. 

В бурном энергетическом «русле» просто не остаётся возможности для закрепления бактерий, вредоносных микроорганизмов и паразитов в физическом, а так же негативных мыслей, печали и тревоги в ментальном плане.