Слово такое странное «тело» - это «тело» под забором, астрономическое тело, тела в физике, их тела были обнаружены, телесные практики … моё тело.
А вы любите своё тело?
Как вы думаете танцоры (особенно бальной латины) любят свое тело? ведь они так артистично танцуют, как бы кайфуя от самих себя.. а любят ли?
Возвращаюсь к вопросу Маши на прошлом занятии. После проявлений «Анжелики» во мне, которая все равно оказалась агрессивно – тягуче -сексуальной
Маша дала мне задание на неделю : ежедневно после душа наносить вкусно пахнущий крем на тело и проговаривать вслух, как я люблю ту его часть, в которую втираю крем.
Так интересно – мои складки на животе и бока вдруг перестали быть ненавистными – я прямо почувствовала, как «мое тело мне служит» - как живот справляется с перевариванием кучи еды , как бока «защищают» от эмоционального перегруза, как мои стопы, ноющие по ночам выносят непривычную тяжелую нагрузку по 5 часов в неделю на паркете в босоножках… и я почувствовала благодарность моему телу – и стало как-то так внутри хорошо и тепло.
Это не отменяет моего желания подсушиться на 10 кг и вот это вот все) но и новый другой опыт это что-то иное – попробуйте , это стоит всего 5 минут времени а дарит кайф)
И расскажите мне, что вы думаете про свое тело?
