3 правила здоровых отношений
Летом для разнообразия повела старшего внука на мастер-класс по компьютерной анимации. Занятие было рассчитано на школьников 8-12 лет. Мирону 7. Я понадеялась, что «нулевику» тоже будет полезно и интересно. Перед уроком педагог спрашивает: «Есть какие-то навыки программирования?» «Умею кодить в скретч», отвечает Мирон. Дверь в компьютерный класс за ними закрывается, а я остаюсь с этой абракадаброй и большим вопросом «КАК?!»
Как нам – бабушкам участвовать в воспитании детей поколения аlpha? Как не навредить своими страхами интернет-зависимости? Как привить разумное отношение к гаджетам?
И мы, и наши дети, сегодняшние родители, росли без смартфонов и интернета, поэтому нам сложно ориентироваться в пользе и вреде цифровых устройств. Полностью запретить ребенку гаджеты или разрешить пользоваться ими бесконтрольно – это крайности, которые не работают.
Бороться с техническим прогрессом бессмысленно, нужно научиться правильно с ним взаимодействовать.
Сегодня любой человек вне зависимости от профессии должен разбираться в информационных технологиях. С ними, так или иначе, мы сталкиваемся во всех сферах жизни. И какую бы профессию ребенок ни выбрал в будущем, будь то учитель, врач, продавец, архитектор или IT-специалист, он будет взаимодействовать с компьютерными технологиями. Они уже очень глубоко проникли в нашу жизнь.
Чего же хотят наши дети?
Мы с вами как родители понимаем, что компьютер это в первую очередь инструмент для будущей жизни. Для детей это в первую очередь игрушка.
Для того, чтобы ответить на вопрос чего же хотят наши дети, специалисты Московского института современных средств массовой информации провели исследование и выявили 4 основных тренда что интересует детей в возрасте от 7 до 14 лет.
Как вы думаете, что это за тренды?
- мультипликация
- блогинг
- компьютерные игры
- мессенджеры и социальные сети
На первом месте мультипликация. Ребята больше всего любят смотреть мультфильмы. Но современные мультфильмы скорее рассчитаны, чтобы занять ребенка на пару часов – просто что-то яркое, что-то сверкает, что-то взрывается. Если взять советские мультфильмы, там была обязательно мораль, смыслы, они могли чему-то научить. Сейчас в большинстве своем – это просто посадить ребенка на 2 часа перед экраном, чтобы он не мешал заниматься своими делами.
На втором месте идут компьютерные игры. Все, наверное, слышали про такую игру, как Майнкрафт? Не так давно Майкрософт выкупил Майнкрафт и сейчас они делают образовательные программы на базе этой игры. Т.е. все школьные предметы дети будут изучать именно на базе Майнкрафт: физику, математику, химию, историю и т.д. Сейчас это тестируется. Когда дойдет до массовой школы и дойдет ли – неизвестно. Приживется – не приживется – неизвестно, время покажет. Но тенденции таковы.
Игры бывают тоже не только такие, как Майнкрафт, на которых можно чему-то научиться. «Танчики», «стрелялки», похоже, просто для развлечения.
Следующий тренд – это блогинг. Исследование показало, что 80% ребят в возрасте от 7 до 14 лет смотрят минимум 3 видеоролика на YouTube в день. И это только минимум. Максимум эта цифра, наверное, ужаснет взрослых. Дети постоянно что-то смотрят, будь то YouTube, Instagram, TikTok.
Но есть также ребята, которые являются не только потребителями контента, они уже сами что-то снимают, выкладывают и зарабатывают на этом первые деньги.
4 тренд – это месенджеры и социальные сети. Все сейчас общаются в основном через соцсети. Живое общение минимизируется. Детям проще скинуть какой-нибудь стикер, смайлик, чем писать и тем более говорить с человеком вживую. На самом деле это касается не только детей, но и нас с вами тоже. У всех есть чаты с друзьями, с коллегами, сообщества, домовые чаты, родительские и т.д.
Второе исследование детей в возрасте от 7 до 14 лет выявило 4 основных особенности цифрового поколения.
- 86% этих ребят в течение дня постоянно пользуются смартфоном, они либо что-то смотрят, либо играют, либо переписываются, но телефон у них постоянно под рукой.
- 84% выполняют несколько задач одновременно – что-то смотрят, параллельно играют, параллельно переписываются – у них хорошо развита многозадачность, быстро работает мозг. И если технологии не поспевают, что-то подвисает, они теряют интерес, бросают и начинают заниматься чем-то новым. Поэтому важно, чтобы технологии отвечали требованиям детей по скорости работы их мозга.
- 52% этих детей используют интернет и соцсети не только для развлечений, но и для учебы: смотрят различные познавательные видеоролики, читают статьи, решебники и т.д.
- 66% говорят, что технологии обеспечивают их безграничными возможностями. Ребята понимают, что у них в кармане есть телефон, через который они имеют доступ к любой информации мира. Т.е. если им что-то нужно узнать, им не надо это читать, учить, они могут загуглить и получить ответ в открытом доступе. Через 5 минут уже забыли, через 10 снова загуглили, опять посмотрели.
Поэтому лишить детей гаджетов у нас с вами не получится. Надо искать способы как экологично жить в новом цифровом времени.
3 совета, как родителям не допустить зависимости от телефонов и планшетов
1. Родительский контроль и ограничение по времени
Это программы или специальные настройки, которые не дают детям просматривать вредный контент и устанавливают временные рамки использования гаджета. Например, можно ограничить время работы в интернете или время взаимодействия с конкретной игрой.
2. Обязательный спорт
Сейчас роль спорта выросла на порядок. Это единственное, что переключает, «перезаряжает» нейронные сети. Когда мы были маленькие – спорт был необязателен, потому что мы гуляли и играли на улице с утра до вечера. Поскольку сейчас дети практически лишены улицы, то уровень подвижности кратно уменьшился. А нейрохимическая система у нас так устроена, что отсутствие достаточного движения провоцирует зацикленность нейронных механизмов. Если ребенок не в спорте, вероятность попасть под зависимость намного выше.
3. Восприятие цифрового пространства, как инструмента, а не как получения удовольствия
Важно в сознание подростка внедрить, что это ресурс для обучения и просмотра интересного, познавательного и развивающего контента, который помогает прокачать себя. Когда игрушки, в которые он играет, становятся инструментами, например тот же Майнкрафт, в котором что-то строят, тогда он становится над цифровым пространством. Другие игры можно смело отбирать.
Это основные правила. Есть ещё ПОДСКАЗКИ, которые могут помочь отвлечь ребенка от компьютера и заинтересоваться чем-то другим.
1. Быть интересным
Хороший способ сохранить контакт с ребенком и быть для него ориентиром – быть интересным ему. Это достигается совместным времяпрепровождением, частыми разговорами о том, что происходит в жизни ребенка, поддержкой. Воскресные прогулки в парке или вечерние посиделки за чашкой чая делают нас ближе друг к другу. А если мы тоже делимся своими делами и эмоциями с ребенком, он почувствует, что реальное общение с близким человеком гораздо приятнее и важнее любых гаджетов.
2. Показывать пример
Да, сейчас очень сложно проводить время, не поглядывая то и дело на экран смартфона. Рабочие и родительские чаты не отпускают даже дома. Но именно поэтому крайне важно в те моменты, когда мы что-то делаем вместе с ребенком, полностью включаться в процесс происходящего. Если убрать телефон подальше и выключить звук – эти полтора-два часа будут только нашими.
3. Установить правила
И это касается не только количества времени, которое отводится ребенку на компьютерные игры. Можно, например, договориться со всеми членами семьи, что во время завтрака, обеда и ужина телефоны оставляются за пределами стола (лучше в другой комнате) и никто не отвлекается на звонки и сообщения. Или организовать своеобразный «комендантский час» для гаджетов, когда в определенное время, скажем, в 21:00, все устройства в доме идут спать. После этого времени ими лучше не пользоваться в любом случае, поскольку мозгу необходимо отключиться от потока информации и подготовиться ко сну.
4. Создать альтернативу
В обмен на гаджеты надо предложить ребенку интересные занятия, рассказывать о разных увлечениях, а еще лучше - показывать ему. Тогда он сможет не просто отвлечься от экрана, но и действительно найти хобби по душе. Надо искать любопытные культурные мероприятия, концерты, выставки, летние лагеря с увлекательной программой и отсутствием гаджетов.
5. Поддерживать инициативу
Самое ценное – это внимание. Если ребенок решил освоить лепку из глины или катание на самокате, хорошо бы составьте ему компанию. Можно вместе изучать инструкции к новому хобби или искать, что для него нужно. Любое занятие, которое ребенку нравится, подойдет, чтобы он мог почувствовать, что родные рядом и готовы разделить радости и сложности. Настольные игры и игры для всей семьи отлично подойдут для этих целей.
6. Устанавливать семейные традиции
Например, раз в неделю ходить в музей или выбираться в поход летом. Здорово вместе готовиться к семейным событиям, обсуждая нюансы и особенности. И если для этого потребуется дополнительная информация, найти ее с помощью гаджета будет хорошим способом показать, что это всего лишь инструмент для достижения другой, более важной цели.
7. Приглашать гостей
В век видеочатов и переписок в мессенджерах личное общение становится все более редким. Любой праздник, тематический вечер, турнир настолок – могут стать хорошим поводом получить эмоции от живого общения, где можно и нужно быть собой.
Конечно, хочется составить список «лайфхаков» для родителей. Очень простой и понятный. Если сделать это и это, то дети не будут сидеть в телефонах. Если сделать это и это, то можно «вытащить» их оттуда.
Но легких путей нет. Есть ежедневная работа родителей, и только внимание и забота взрослых поможет детям развиваться и использовать гаджеты дозированно и с пользой.