Привет, Читатели и Гости моего блога!
Сегодня у меня очередная подборка, на этот раз вкусная и полезная ;)
Я составила список из 12 продуктов, которыми заменила традиционные десерты с белым рафинированным сахаром (а также маргарином и "Е"-шками....) - печенье, конфеты, эклеры, "трубочки" и др.
Они, конечно, не идеальны (потому и "почти" ПП), но гораздо лучше перечисленных сладостей.
Кстати, закупаюсь я этими продуктами исключительно в супермаркете "Ярче" (ему я тоже неоднократно признавалась в любви)
О чем-то я уже писала, но теперь решила собрать в один материал. Правда для простоты восприятия я разделила его на 2 части.
Сегодня говорю о следующих продуктах:
Батончики “Ол`лайт”
Состав: сушеные финики, сушеная клюква (или инжир, в зависимости от вкуса батончика), семена тыквы, семена подсолнечника, изюм, кешью, бразильский орех
Тоненькие, весом в 30 гр., в меру сладкие, несмотря на отсутствие сахара. Шоколадом не облиты, но для отвыкающих от калорийных сладостей - это то, что надо.
Кстати, калорийность на один батончик - 120 ккал.
В нашем супермаркете “Ярче” есть 4 вкуса: инжир, клубника, клюква, кокос+шоколад
- Цена в “Ярче”: 30 рублей
- Цена на Wildberries: ~69 р/штуку (продаются наборами по 4 штуки)
- На OZON : ~43 р./штуку (продаются наборами по 25 шт.)
Батончики Smart Formula Say No Sugar
Состав: финиковая паста, ядра орехов (это может быть миндаль, пекан, кешью), яблоки сушеные, загуститель гуммиарабик, корица молотая
Первенец среди моих любимчиков: покупаю его больше года и не могу перестать восхищаться. После того, как сильно снизила потребление “белого” сахара, стала лучше чувствовать натуральные вкусы, и No Sugar (беру с кешью или пеканом) кажутся ооочень сладкими из-за фиников.
Одного 40-граммового батончика хватит на 1-2 кружки чая, если немного растягивать удовольствие.
Цена в "Ярче" - 42-45 рублей (точно не помню), на Wildberries продается набор из 15 штук за 879 рублей (~60 руб./шт.)
Карамель NO SUGAR
Долго ходила вокруг пакетиков с карамелью Say NO SUGAR, а вчера, наконец, купила. Каждая карамелька упакована в индивидуальный фантик; конфеты маленькие, яркие.
Сладость карамели дает изомальт - низкокалорийный натуральный сахарозаменитель, пребиотик с низким гликемическим индексом (подходит даже диабетикам)
В одной пачке 3 вкуса: ананас+кокос, манго, дыня.
За один присест хочется съесть 4-5 штук, но тогда пакет быстро опустеет. Лучше держать себя в руках и наслаждаться каждой конфетой.
Яблочные пастилки
Еще одно очень легкое лакомство к чаю. В составе яблочное пюре и яблочный сок, пектин и цитрусовые пищевые волокна.
Вес пакетика - 70 гр., менее 300 ккал на всю упаковку.
Обычно я съедаю ее за раз...
Есть другие вкусы, но в нашем "Ярче" есть только яблочный и сливовый (обалденный, с тонкой кислинкой)
Белёвская пастила
Состав: яблоки, яичный белок
Тут много и не скажешь: вкусно, сытно, чуть кисловато. Перекусываю пастилой с любимым чаем между основными приёмами пищи или дополняю завтрак. На одну упаковку 100 гр. - 276 ккал.
Стоит такая пачка в "Ярче" 79 рублей, а дешевле нигде не видела...
Заметила особенность: даже свежая пастила может быть жёсткой и...даже очень жёсткой. Несколько раз брала такую, в которой застревали зубы. Обидно было..
Но уж если попадётся мягкая...пачка улетит за раз.
Шоколад OZERA без сахара с фундуком
На шоколад OZERA с фундуком без сахара у меня есть отдельный обзор вот здесь.
Здесь только скажу: обожаю, уважаю, ем по три дольки с кружкой чая (ну ладно, иногда по 5-6 долек за раз)
Во второй части расскажу еще о 6 вкусных продуктах (на первой фотографии в этой публикации не хватает трех)
Чего только стоит кокосовая сгущенка с миндальными лепестками и хлебцы с морковью и томатом...ммм
А вы что-нибудь пробовали из этого списка?