Давайте сегодня поговорим на тему, знакомую многим. "Страх потери" - откуда он берет свои корни? Почему мы боимся кого-то потерять? Почему мы позволяем к себе неподобающее отношение, лишь бы человек остался в нашей жизни? Почему терпим? Как стали влияют на нашу жизнь? Об этом будет сегодняшняя статья. Итак, приступим.
Откуда берется этот страх? Он тянется веками. У нас в роду, по опыту наших предков есть какие-то позитивные убеждения, смелость, разрешения. Но есть и другое, это то, что мы имеем право не брать в наше будущее. Это потери, боль, смерти и тд. Все, что прожили наши предки, находится в нашей кинетической памяти. И все это через нас проявляется, хотим мы того или нет. Осознаем мы это или нет.
Обратная сторона страха потери - смелость иметь все. Например, вы боитесь потерять мужчину. Если вы трансформируете этот страх, то у вас будет смелость быть с мужчиной, быть рядом, быть вместе без страха потери.
Корни страха потери
Это то, что проживали предки. Вы - часть рода, вы не можете просто взять выйти из рода, вы в любом случае связаны, поскольку вы - звено в цепи. Каждое звено пришло в этот мир для того, чтобы что-то изменить: чтобы вы не брали их ошибки, взяли самое лучшее что наработали и проявили ваши предки, выучили уроки и ошибки, которые они еще не выучили и совершали их. Тогда вы ваш род возвеличиваете наверх. Если же вы не развиваетесь, передаете по наследству все негативное, что получили сами, то вы тянете свой род вниз.
Например, ваша мама всю жизнь говорила вам, что "на мужиков надеяться нельзя". Она говорила это из собственного негативного опыта, возможно, в ее жизни что-то случилось (мужчина предал, умер, оставил одну с ребенком и тд, либо ушел отец из семьи) и она впитала этот негативный опыт, что на мужчину рассчитывать и положиться нельзя. Будучи ребенком, вы слушали это и впитывали ее слова. Во взрослой жизни вы уже смотрите на мужчин через некую призму и даже, если вам встречается действительно достойный, готовый заботиться и отдавать, любящий, добрый мужчина, вы будете смотреть на него через то чувство, что получили от мамы. То есть, будете смотреть на него и думать, что "я не могу на тебя рассчитывать". Иногда бывает так, что мы сами не распознаем откуда это у нас и почему мы так мыслим.
Мы не виноваты в том, что у нас есть страхи. Никто не виноват. И родственники не виноваты. Они переданы по наследству + что-то вы наработали по своей дороге жизни.
Корни, откуда тянется страх потери:
- Измены и разводы
- Отвержение и неудачи в личных отношениях
- Низкие моральные принципы, ненависть, злость, боль и все тяжелые чувства. Финансовые проблемы
- Одиночество и социальная изоляция
- Трагедии и смерти
- Болезни, страх перед непонятным, безработица, войны и тд
Чувство страха потери помогает нам предотвратить опасность и избежать неприятностей, поскольку у любого страха есть 2 стороны. Он является и защитой от опасности и тормозом. Страх парализует волю. Если вы что-то хотите сделать, страх в голове словно говорит «А вдруг у тебя не получится», но он также и оберегает от чего-то.
Если у вас есть страх потери, он:
- Мешает наслаждаться жизнью
- Отравляет существование
- Негативно влияет на отношения с близкими
- Может быть причиной нехватки мотивации, разочарованием в жизни
- Может быть причиной принятия ошибочных решений
- Может быть причиной потери уверенности в себе и как следствие это нанесет удар по самооценке
Потеря бывает:
- Близких
- Любви и привязанности
- Контроля над собой
- Работы, источников дохода
- Дома
- Власти, денег
- Свободы, независимости
- Здоровье
- Стабильности
- Себя
Причин существует очень большое количество, из гораздо больше 10. Здесь мы рассмотрели те, которые встречаются чаще всего. Когда у нас внутри много страхов, то есть мы боимся и то, и то, и это, то жизнь конечно не будет яркой и насыщенной.
Страх потери заставляет терять себя, руководит вами и вашей жизнью, парализует смелость быть собой и сказать свою правду.
Давайте рассмотрим 2 примера:
Если вы боитесь что-то сказать мужчине, что вас что-то не устраивает, в этот момент у меня включится страх потери. Вы начинаете думать о том, что если вы ему что-то скажете, то он разозлится и уйдет, бросит вас. Страх потери заставляет вас замалчивать то, что вам неприятно. "Промолчу, а то он уйдет". А мужчина даже не понимает в чем дело, он не знает, что вас что-то задело. И чувствует, что вы боитесь, понимает это и может оборзеть, считая, что раз вы согласны терпеть, то он может творить что хочет.
Или вы хотите получать больше денег на своей работе. Но как только думаете о том, чтобы пойти и сказать об этом руководителю, то вас едва не парализует, потому что страх перекрывает желание. Страх начинает говорить в голове: «меня уволят, если я сейчас попрошу повышения, а я не могу потерять работу, мне страшно потерять работу».
То есть, так или иначе, вы не можете сказать правду, не можете сказать о своих чувствах из-за страха. Страх парализует.
Самое страшное, что человек в этот момент перестает быть собой и начинает отдавать больше, чем получает. И что идет за этим, когда человек отдает больше, чем получает? Он выгорает, мучается и как мы с вами понимаем, из этого ничего хорошего не выходит.
Хорошо, давайте рассмотрим что происходит с женщиной, когда она боится потерять мужчину?
Страх сужает сознание настолько, что женщина даже не понимает, как она оказалась в таких отношениях и сколько ей приходится терпеть.
Страх потери заставляет фиксироваться на мужчине. «А что он делает, чем занят, где он, почему не позвонил, с кем он там» и тд. То есть, мужчина является идолом и женщина начинает ему служить, теряет себя, теряет свободу. Конечно, человек должен не должен быть в тоннеле и искать какой-то выход, а жить в мире, свете и общаться со всем миром, контактировать с людьми и тд.
Но что происходит, когда женщина уже попала в этот тоннель? У нее притупляются чувства, она забывает о себе, и если ее спросить «а что ТЫ сама хочешь?», то она и не вспомнит. Ее настроение стало полностью зависеть от настроения мужчины, фокус внимания полностью на нем, мужчина ведет себя как хочет (может грубить, игнорировать, ударить и тд) а женщина постепенно перестать понимать кто она.
Затем это перетекает в сценарий «Я для него все, а он меня бросил». Мужчина понимает, что такой женщиной можно манипулировать, как марионеткой, не слушать ее проблемы (не говоря уже о том, чтобы помогать решать), при ней может смотреть на других девушек, флиртовать, сидеть на сайтах знакомств, постоянно от нее что-то требовать и говорить, что она недостаточно хороша. Самое страшное, что женщина себе жизнь без мужчины даже не может представить.
Потеря мужчины для нее = потеря смысла жить, так как женщина жила его жизнью, а не своей. Свои хобби она отложила в сторону, все свои желания она отложила в сторону, она отложила всю свою жизнь и готова отложить что угодно, лишь бы он был рядом.
Это позиция жертвы: подстраиваться под мужчину, бороться за эту любовь, заслуживать любовь и тд. Что дальше? Он или уйдет или начнет вытирать об нее ноги. Потому что, с ней (увы) так можно, такая женщина не ровня. И он либо уйдет к той, для которой непозволительно то, чтобы об нее вытирали ноги, либо будет домашним тираном. Повторюсь, если вы отследили у себя что-то из вышеперечисленного, в этом нет вашей вины и вы не должны презирать себя. Вы жили на тот момент так, как считали правильным. Вы поступали так, потому что не знали, как можно поступить по-другому. Важно понимать, что все можно изменить и для этого существует терапия, чтобы вы все это изменили. Чтобы не жили в позиции жертвы, чтобы вы знали себе цену и не позволяли с вами обращаться так, как вам не нравится. Это долгая работа, изменение сценариев, внутренняя проработка. Все это время и силы, но оно того стоит. Самостоятельно с этим не справится, поскольку вам попросту не хватит инструментов и техник, с которыми надо работать. Ваша психика несколько лет находилась в таком состоянии и это колоссальная работа с психологом - вытащить себя из этого состояния.
У нас внутри разные программы. «Мужчина - главное в моей жизни», «Я живу во имя детей» , «работа - это для меня все» и тд. Фокус внимания с себя полностью переносится. Если жить во имя кого-то, вы очень дорого за это заплатите и будете очень страдать в позиции жертвы. Корни страха очень глубоки, гораздо глубже, чем вы можете себе представить. Самостоятельно от страхов избавиться невозможно. Все это передаёт в роду, туда у вас нет инструментов зайти.
Женщина со страхом потери разрушает мужчину. Мужчина - защитник, природа женщине подарила защитника, но если она с ним воюет, то она будет вынуждена сама себя защищать. А женщина дана мужчине для расслабления после тех боев, что он проходит в этом социуме. Мы очень нужны друг другу. Женщина со страхом потери разрушает мужчину, а женщина со смелостью быть собой развивает мужчину.
Во что превращается женщина? В коврик, с которым удобненько, но скучненько. Мужчина легко сбежит от такой женщины, если появится женщина, которая проявляется как женщина и сможет включить в нем инстинкт охотника. Она может быть абсолютно обычной, не уметь чего—то. Но она может его зажечь, а внутреннее состояние является определяющим.
Женщина со страхом потери больше хочет встретиться с мужчиной, чем он с ней. Если у вас начинаются свидания и мужчина не проявляет активности, а вы чувствуете, что жаждите встретиться, то можете один написать ему, посмотреть на реакцию и активность. Страх потери заставляет накручивать себя и перетягивать на себя одеяло, брать "быка за рога" и навязываться мужчине. Не надо передавливать и предлагать больше, чем предлагает он вам.
До встречи в следующих статьях! Напишите в комментариях, что было полезным