В нашей очень интенсивной жизни у человека появилось множество психосоматических расстройств, которые можно устранить, лишь понимая телесный «язык» его психики.
Иногда тело может выражать
происходящие в нем физиологические процессы языком чувств: страха, отчаяния, печали,радости.
А психические процессы говорят о себе на «языке органов»: человек краснеет,дрожит, у него отнимаются ноги, слепнут глаза, болит спина или появляется сыпь на лице.
И то, и другое — это различные проявления внутреннего состояния.
Так как в потоке информации о здоровье можно запутаться и впасть в заблуждение, то привожу пара весомых признаков заболевания психосоматической природы.
Первый и основной признак – если ни одно медицинское обследование или диагностика не дают четкого подтверждения, что именно в организме какой-то непорядок, а человек чувствует себя плохо или у него что-то болит и беспокоит.
Обычно такие люди не имеют точного диагноза, но имеют толстую больничную карту.
Им выписывают препараты, они их послушно принимают, но лучше не становится.
Или становится, но на короткий срок.
Да и по здравому смыслу – не нашли причин в теле, ищите в душе.
Дополнительный признак, что к состоянию здоровья примешиваются проблемы психологического характера – стрессы на работе и в семье, общая неудовлетворенность собой и жизнью, и т.д.
Второе – если человек сам ощущает некоторую связь между обострением хронического заболевания и своими эмоциональными реакциями на трудные жизненные ситуации.
Например, после ссоры с мужем начинается мигрень.
Или «расцветает» крапивница,после тяжелого разговора с начальством.
Или в ночь перед экзаменом или сдачей отчета раз за разом поднимается температура.
Связь может более протяженной во времени,например, инфаркт или сердечные боли, спустя три-пять дней после сильного гнева.
Ну, иконечно, классический хронический или интенсивный стресс приводит к общему ухудшению здоровья.
С помощью инструментов практической психологии можно найти причины возникновения симптомов и пути их устранения.
Такими инструментами являются : метафорические ассоциативные карты(МАК), Таро , психологические тесты и тд.
Появились вопросы? Задавайте!
Буду благодарна за 👍 и подписку❤️